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腊肉炒饭

 喜连连 2012-05-13
【炒饭】腊肉炒饭
  • 食材明细
  • 鸡蛋 3个
  • 香葱 少许
  • 萝卜 删除
  • 适量
  • 料酒 1勺
  • 1

    将食材准备好。
  • 2

    切好香葱,胡萝卜,腊肉,各切好备用。
  • 3

    鸡蛋3个搅拌好。
  • 4

    将蛋液倒一半在米饭上,搅拌均匀,使米饭裹住蛋液。
  • 5

    锅内倒油,把鸡蛋煎好后,搅成块状,出锅备用。
  • 6

    留余油,把萝卜丁倒入翻炒下,也出锅备用。(煸炒下的胡萝卜素容易被人体吸收)
  • 7

    锅内重新倒少许油,把腊肉煎香。
  • 8

    然后把米饭倒入翻炒。
  • 9

    翻炒至米饭变成一粒粒的时候,加入盐半勺。(腊肉有点咸了,所以不许要加太多盐)
  • 10

    再倒入料酒1勺。
  • 11

    立刻关火,把锅盖盖上焖2分钟。(料酒会让米饭增香)
  • 12

    最后开盖把鸡蛋,萝卜丁和香葱撒上,翻炒均匀即可。看,好丰富的色彩呢。
  • 13

    漂亮的炒饭出锅了。

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