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保镖培训教材之《军锹格斗术》

 老阿更 2012-05-19
  《军锹格斗术》----

中国自己的军锹产生于抗美援朝时期,几十年来,我国的军锹有所发展,逐步升级。但是由于其设计先天不足,难以适应作战与训练使用,一直未能得到大面积推广应用。在现代战场上,军锹的作用还是不可替代的。海湾战争中,多国部队就出现了军锹装备不足的问题,为此不得不紧急空运,以满足需要。军锹,这个在21世纪看似无足轻重的单兵装备又开始引起各国军方的高度关注。

             [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙


军锹作为单兵装备,适用范围:军队、武警、野外作业、农牧、勘探、考古、园艺及旅游、休闲、体育等活动。尤其是在弹尽粮绝,没有其他武器装备的情况下,其战术意义就会显现出来。一般情况下挖掩体、修工事等,战时也可以作为武器使用。

本人结合朴刀,方便铲,枪术,棍法等,编排了一套军锹格斗术。锹是劳动工具,农村家家都有,遇到盗贼,野兽就是一把上好的兵器,一样可以除暴安良、为民除害。军锹格斗术简单易学、实战性强,锹法稳准狠,动作威猛犀利、招招制敌。军锹格斗术演练,无花絮,动作舒展大方,拳势框架紧凑,风格独具,气势雄厚,劲力足,步形步法奇妙,让人看后豪气倍生。军锹的使用方法有:劈、扎、盖、压、推、截、铲、挑、撩等。其势勇猛快速,一往直前,虚实多变,吞吐相间。在手里舞动起来,越舞越快,密密层层,风雨不透。此锹左右抡晃,上下翻飞,如蛟龙出水,翻江倒海;似波浪起伏,势势相连;进有方,退有度,干净利落,快而不乱。由于水平有限,有不足之处,希望爱好武术的同道批评指正。

一、目录:军锹格斗术

1、    预备势··

2、    斜抱琵琶··

3、    燕子衔泥··

4、    鹞子钻天··

5、    凤凰三点头··

6、    白鹤亮翅··

7、    疾风掩草··

8、    金蜂点蕊··

9、    凤凰点头··

10、   落脚横片··

11、  返身横片··

12、  右提膝挂锹··

13、  左提膝挂锹··

14、  鹞子入林··

15、  三环套月··

16、  野马分鬃··

17、  指桑骂槐··

18、  二郎担山··

19、  威震四方··

20、  翻江倒海··

21、  力劈华山··

22、  白猿献果··

23、  金鸡啄米··

24、  乌龙摆尾··

25、  燕子衔泥··

26、  白猿献果··

27、  刘海戏蟾··

28、  麒麟吐书··

29、  霸王敬酒··

30、  收势··

二、军锹格斗术演练

 1 、预备势 。面向正南,呈立正姿势,左手反手直臂持锹,锹与地面垂直,右手自然下垂。两眼前平视。(图1)

(图1)[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

2、斜抱琵琶。琵。                                                               接前势。左脚向左前方迈出半步,脚尖点地,重心移于右腿,身体下蹲,呈左虚步;同时, (图2)

 [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图2)

左手持锹由下向右、向上、向左划一立圆拢劈,左臂伸直,手心向上。右手握住端杆。锹与头平,眼视锹面使用方法:敌持械向我上、中盘左侧击来,我速向左前方迈出半步,劈开敌器械劲力锋芒;同时,持锹向敌肩背抡劈。

3、燕子衔泥。接前势。左腿提膝,右腿直立;同时,锹向下划弧截出,至左脚下方,锹杆与地面垂直。眼视锹面(图3)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图3)

使用方法:敌持械向我下盘左侧击来,我速提左膝,避开敌械劲力锋芒;同时,持锹顺气劲力方向拨开敌器械。防铲(刺)是防开敌枪后迅速反刺的动作。拚刺中,要为铲(刺)而防,防、铲(刺)紧密结合,积极消灭敌人。

4、鹞子钻天。接前势。左脚落地向前迈出一大步,左膝前弓,右腿蹬直,呈左弓步;同时,锹向前上方铲出,左臂伸直,手心向上,锹与头平。眼视锹面(图4)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图4)

使用方法:敌抽械欲走,我速前进一步;同时,持铲猛扎敌头颈部。

5、            凤凰3点头。(1)、接前势。双脚快速垫步向前一大步,(右脚迅速向左脚跟移动,在右脚着地的同时,迅速地向敌突铲)。左脚落地向前呈弓步,左膝前弓,右腿蹬直,呈左弓步;同时,锹向前上方铲出,左臂伸直,手心向上,锹与头平。眼视锹面(图5)。

   [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图5)                                         

   (2)、接前势。身体保持不变,双臂迅速回收,同时,锹向前中间铲出,左臂伸直,手心向上,锹与地面平行。眼视锹面(图6)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图6)

   (3)、接前势。身体保持不变,双臂迅速回收,同时,锹向前由上向下铲出,左臂伸直,手心向上,锹与左膝平。眼视锹面(图7)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图7)

使用方法:扎铲时,一要“快”,二要“狠”。“快”,就是对准突铲点后迅速铲过去,不能引棍(即把棍后拉一下再铲),引棍就等于告诉敌人,我要铲你了,对方有了准备,当然你就铲不到了。“狠”,就是要三力(两臂的推力、腰部的推力和右脚的蹬力)合成一股力,狠狠地铲向敌人。

5、白鹤亮翅。接前势。左腿提膝,右腿直立;同时,棍柄沿右肋向前推出,右臂伸直,棍柄与头平。眼视棍柄(图8)。

使用方法:敌器械向我下盘击来,我速提膝长身避开敌器械劲力锋芒;同时,棍柄推击敌上盘。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图8)

6、白猿献果。接前势。左脚落地向前迈出一大步,左膝前弓,右腿蹬直,呈左弓步;同时,锹向前上方铲出,左臂伸直,手心向上,锹与头平。眼视锹面(图9)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图9)

使用方法:敌抽械欲走,我速前进一步;同时,持铲铲击敌头颈部。

7、疾风掩草。   接前势。右腿向左腿前插一步,身体下蹲,呈歇步;同时,锹向前下方盖砸,左臂伸直,手心向下。眼视锹面(图10)。

使用方法:敌抽械欲走,我速前进下蹲。同时,持锹向敌下盘推击。

 

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图10)

   8、金蜂点蕊。    接前势。身体立起,撤右步,呈马步;同时棍端向下方推出,右臂伸直,手心向下方推出,右臂伸直,手心向下。眼视棍端(图11)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图11)

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图12)

使用方法:推击后方之敌。

9、凤凰点头。  接前势。右脚震脚,右脚直立,左腿提膝;同时,锹向前盖砸,左臂伸直,手心向下。眼视锹面(图12)。

使用方法:敌械向我下盘左侧击来,我速抬左腿避开敌器械劲力锋芒;同时,持锹盖击敌头部。

10、落脚横片。接前势。左脚落地,两脚间相距约一步远,呈三体式;同时锹向左横片,锹与头高,眼视锹尖(图13)。

使用方法:敌器械向我上盘左侧击来,我速左转体,避开敌器械锋芒;同时,锹横片敌颈部。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图13)

11、返身横片。接前势。右转体180°,步型不变,上肢姿势不变,反手向右横片,眼视军锹(图14)。

使用方法:敌器械向我背部击来,我速右后转体,避开敌器械锋芒;同时,用锹猛击敌头部。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图14)

12、右提膝挂锹。接前势。右腿提膝;同时,朴刀向右膝外侧穿下,眼视军锹(图15)。

使用方法:敌器械向我下盘右侧击来,我速抬起右腿,避开敌器械锋芒;同时,用锹顺其劲力方向拨开敌器械。

13、左提膝挂刀。接前势。右脚落地,右腿伸直,左腿提膝;同时,军锹由右膝外侧向后,向上经胸前向左膝外侧穿下,眼视军锹(图16)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图15)

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图16)

使用方法:敌器械向我下盘左侧击来,我速抬起左腿,避开敌器械锋芒;同时,用锹顺劲力方向拨开敌器械。

14,鹞子入林。接前势。左脚落地,右脚向右斜前方迈出一步,呈三体式步;同时,由左膝下向上、向前、向下划立弧劈下,眼视军锹(图17).

使用方法;敌器械向我头部击来,我速抡刀贴敌器械劈下。

15、三环套月。接前势。(1)右后转体180°,右脚向右斜前方迈出一步,呈三体式步,同时锹由下向上、向前随身体转动划一立圆劈下,锹在右腿外侧,眼视锹面(图18)。

(2)接前势。左后转体180°,左脚向左斜前方迈出一步,呈三体式步,同时锹由下向上、向前随身体转动划一立圆劈下,锹在左腿外侧,眼视锹面(图19)。

(3)接前势。右后转体180°,右脚向右斜前方迈出一步,呈三体式步,同时锹由下向上、向前随身体转动划一立圆劈下,锹在右腿外侧,眼视锹面(同图18)。

(1)(2)(3)动作反复做两遍。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图17)

 

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图18)                                          (图19)

使用方法:敌器械从我背后向我中、下盘击来,我速转身避开敌器械锋芒;同时,军锹顺敌肩背斜劈下。

16、野马分鬃。(1)接前势。左脚向前方迈出一步,左脚脚尖踮起,重心在右脚呈虚步。同时,锹由下向上,向上划一立圆顺左腿外侧甩力撩起,眼视锹面(图20)。

(2)接前势。右脚向前方迈出一步,右脚脚尖踮起,重心在左脚呈虚步。同时,锹由上向下,向上划一立圆顺左腿外侧甩力撩起,眼视锹面(图21、22).

如此反复两遍。使用方法:敌器械从我背后向我中、下盘击来,我(拨实击虚,先防后攻。)速转身拨开敌器械,甩力撩击其中、上盘。

17、       指桑骂槐。接前势。(1)左脚向前一步,两腿呈右弓步。同时,锹由上向下划弧,由左侧猛削敌下盘。眼视锹面(图23)。

(2)接前势。下体不变,右手下压锹柄,左手顺势上削敌头部(图24)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图20)                                (图21)

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图22)                               (图23)

使用方法:敌抽械欲走,我速前进一步;同时,持锹猛削敌下盘和头颈部。

18、       二郎担山。接前势。下体向后转体270°,呈右弓步。同时两手握棍柄,顺势划一

横圆,棍挑在右肩。目视锹面(图25)。

使用方法:敌抽械欲走,我速前进一步;同时,持锹猛削敌下盘和头颈部。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图24)

19、       二郎担山。接前势。下体向后转体270°,呈右弓步。同时两手握棍柄,顺势划一

横圆,棍挑在右肩。目视锹面(图25)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图25)

使用方法:敌欲在我背后击来,我速转体,拨开敌器械的同时,锹砍向敌上盘。

20、       威震四方。接前势。(1)、双脚跃起,身体向左前方转体360°,落脚呈右弓步。同时两手握棍柄,顺势划一1080°横圆,锹杆担在右肩,头向左转45°,目视敌方。(图25)。

(2)、接前势。双脚跃起,身体向左后方转体360°,落脚呈左弓步。同时两手握棍柄,顺势划一1080°横圆,锹杆担在右肩,头向左转45°,目视敌方。(图同25)。

(3)、接前势。双脚跃起,身体向左方转体360°,落脚呈右弓步。同时两手握棍柄,顺势划一1080°横圆,锹杆担在右肩,头向左转45°,目视敌方。(图25)。

(4)、接前势。双脚跃起,身体向右方转体360°,落脚呈左弓步。同时两手握棍柄,顺势划一1080°横圆,锹杆担在右肩,头向左转45°,目视敌方。(图25)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图25)

(1)为前方。(2)为后方。(3)为左方。(4)为右方.

使用方法:当你被敌人包围时,敌欲在我背后击来,我速转体,在前、后、左、右方速转体拨开敌器械的同时,锹砍向敌上盘。

21、       翻江倒海。接前势(图26)。(1)身体左转90°,两腿交叉。左腿在前,两手交错握棍在身体右侧划一立圆,目视前方(同图27反向)。

(2)接前势。两腿交叉。右腿在前,两手交错握棍在身体右侧划一立圆,目视前方(图27)。

(3)接前势。身体左转90°,两腿交叉。左腿在前,两手交错握棍在身体右侧划一立圆,目视前方(同图27反向)。

 [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图26)                                           (图27)

使用方法:敌向我下盘左(右)侧击来,我速侧身,避开敌械劲力锋芒;同时,持锹顺气劲力方向拨开敌器械,盖敌上盘。

22、        力劈华山。接前势。左脚向前变左弓步,上体前倾。同时,两手握锹由下向上劈下,目视锹面(图28、29)。

 [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图28)                                   (图29)

使用方法:敌欲撤械逃走,我持锹从上向下猛劈敌全身。

23、       白猿摘果。接前势,身体下蹲呈左歇步。同时,右臂向前伸直,棍头直戳敌中盘(下阴、腹部、章门等)(图30)。

使用方法:乘敌不备,左边格挡,右手持锹柄直戳敌中盘要害部位。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图30)

24、       金鸡啄米。接前势。上身上移,螺丝步变丁字步。同时,右臂握棍柄回收,左臂伸直用力向前上方猛戳。目视锹面(图31)。

使用方法:敌欲撤械后移,我持锹猛铲敌上盘。

 

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图31)

24、乌龙摆尾:接前势。(1)两脚和身体向后转体180°,前脚踮起,重心在右脚呈虚步。同时双手收锹与怀中,锹朝上。目视前方(图32)。

(2)接前势。左脚向前,身体下蹲呈右弓步。同时右臂握棍柄,左臂在前由上向下划一斜圆。眼随锹动(同图33)。

(3)接前势。在锹划地同时,右脚插左腿后。

(4)接前势。接前势。左脚向前,身体下蹲呈右弓步。同时右臂握棍柄,左臂在前由上向下划一斜圆。眼随锹动(同图32)。

如此往复3遍。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙

(图32)                                       (图33)

使用方法:敌器械向我上、中盘击来。我速侧身避开敌械劲力锋芒;同时,持锹顺气劲力方向拨开敌器械,击敌中、下盘。

25、燕子衔泥。接前势。左腿提膝,右腿直立;同时,锹向下划弧截出,至左脚下方,锹杆与地面垂直。眼视锹锋(图34)。

使用方法:敌持械向我下盘左侧击来,我速提左膝,避开敌械劲力锋芒;同时,持锹顺气劲力方向拨开敌器械。防铲(刺)是防开敌枪后迅速反刺的动作。拚刺中,要为铲(刺)而防,防、铲(刺)紧密结合,积极消灭敌人。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙
(图34)                       (图35)

26、白猿献果。接前势。左脚落地向前迈出一大步,左膝前弓,右腿蹬直,呈左弓步;同时,

锹向前上方铲出,左臂伸直,手心向上,锹与头平。眼视锹锋(图35)。

使用方法:敌欲撤械后移,我持锹猛铲敌上盘。

27、刘海戏蟾。  接前势。左腿提膝,右腿直立,右后转体180°;同时,锹由下向上、向右、向下划一立圆劈下,右臂伸直,左手变掌抬至头部左额上方。眼视锹锋(图36)。

使用方法:敌械向我背后击来,我速右后转体避开敌器械劲力锋芒,正面铲击敌下盘。

 [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图36)

28、       麒麟吐书 。  接前势。右转体90°,左脚落地向前侧踢起锹杆;同时,左手下落握锹杆中间。眼视锹面(图37)。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图37)

使用方法:敌持械向我上、中盘右侧击来,我速右转体避开敌器械劲力锋芒;同时,用左脚踢起锹杆,使铲头撩击敌下盘。

29、       霸王敬酒。   接前势。左脚落地,左膝前弓,右腿蹬直,呈左弓步;同时,锹向前上方铲出,左臂伸直,锹与头平。眼视锹面(图37)。

使用方法:敌抽械欲退,我速前进一步;同时,铲击向敌上盘。

[转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图37)

30、       收势。接前势。上右步,左转90°,双腿起立,两腿并拢,右手自然下垂,左手持锹经大腿前下落,姿势同预备势(图38)。

       [转载]保镖培训教材之《军锹格斗术》---牟小龙(图38)

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