干锅牛蛙(家庭版)
材料:牛蛙、土豆、莴苣、香菜、洋葱、干辣椒、姜、葱、大蒜、干淀粉。
调料:盐、白胡椒粉、川湘辣酱、花椒、料酒、生抽、糖。
做法:
1 牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾,洗净后切成块;
2 土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜、洋葱切片;
3 牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟;
4 热锅中放入足量油,至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;
5 腌好的牛蛙拍些干淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用;
6 锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒、蒜头、洋葱爆香;
山药红烧肉
原料:五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等
做法:五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥
处理山药有窍门:
山药去皮后立刻放进稀释了白醋的清水里,可以防止山药变黑。这种容易氧化的根茎类比如山药,莲藕神马的,切完放到白醋水里,可以防止颜色产生变化。
山药的粘液残留在手上,可能会引起发痒,同样用白醋洗手,也可以有效避免
五花肉用开水焯一下,去除脏东西,捞出备用。
铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感
倒入老抽,放入葱姜片和大料煸炒上色,加入温热的水,大火烧开转小火炖
炖到肉用筷子一下就穿透时,加入适量的糖(冰糖最好)、盐、然后把山药放进去
再烧15分钟,汤汁收干,山药也软烂了,就可以出锅
豉汁蒸排骨
制作材料:肋骨1╱2盒、干豆豉、蒜瓣、红甜椒、葱、姜片(主要材料如↓所示)
制作调料:精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、淀粉
制作过程:(如↓所示)
1.肋排斩小块约2.5-3.0CM大小(请超市肉柜帮代劳),置于流动水下反复抓洗至水清,沥干水分备用;干豆豉用清水稍加浸泡备用(别泡久了,香味会流失的);
2.肋排中放入姜片,调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、淀粉拌匀腌制(约半个钟左右);将浸泡过的豆豉稍微剁一剁,放入小碗中,蒜瓣剁成蓉状也放入小碗中,烧热油1勺,冲入小碗中,激香豆豉和蒜蓉;
3.豆豉和蒜蓉拌匀,倒入腌制好的排骨中;
4.将肋排和所有调味料混合均匀备用;
5.准备好蒸笼,以白菜叶辅底(辅底材料不限,我个人偏好白菜叶蒸后淡淡的清香味)
6.将肋排均匀地排入蒸笼中,尽可能平铺不要重叠,以使食材可以均匀受热;
7.蒸锅坐水大火煮开,将蒸笼放入,加盖旺火足汽蒸制(约10分钟,小号蒸笼直径约13.5CM);
8.将红甜椒和小葱洗净,切成碎末状,排骨蒸熟起锅后,撒在上面,上桌食用前略加拌匀即可。
黑椒牛柳
材料:牛柳1块(牛里脊)、青╱红椒、炒香芝麻(主要材料如↓图所示)
调料:盐少许、黑椒汁、干淀粉、菠萝汁、自制混合豉汁料(做法请看这里)
做法:
1-2.将牛肉表面筋膜剔除后横纹切薄片,清水中漂洗后拧干备用;准备腌制酱汁:黑椒汁3大勺+1勺自制混合豉汁料(做法请看这里)+1/2勺菠萝汁,加入适量水将其搅拌均匀;将调好的腌酱汁慢慢倒入牛柳中,边倒边搅拌,让牛肉把腌酱汁“吃”掉(即牛里脊呈膨胀状态),将牛柳腌制约20分钟,撒上干淀粉拌匀,再浇一勺油拌匀备用。
3-4.青╱红椒洗净去籽,用刀背轻拍后切条丝备用;炒锅加热注油,将青╱红椒丝倒入,快速煸炒至断生调入少许精盐颠匀起锅;
5-6.净锅后,热锅中温油将腌制好的牛肉倒入,转动炒锅快速滑散,肉变色后下煸炒好的青╱红椒丝,颠匀起锅撒上少许炒香芝麻。
红枣枸杞蒸乌鸡
材料:乌鸡半只,红枣8粒,枸杞适量,姜一小块
做法:
1、乌鸡洗净斩成小块,枸杞和红枣用水略泡,红枣切开,这样容易出味,姜切丝
2、将以上所有材料放入碟子,加入油,盐,一点点生抽拌匀,腌制15分钟。
3、锅内烧开水后把整碟鸡肉放入,隔水蒸15分钟左右即可,在蒸了10分钟后可以开锅用筷子把鸡肉略翻一下,以免内部不熟。
牛肉烧萝卜干
所需主料:牛腩500克 萝卜干100克(泡完后多很多,没有萝卜干的可以放新鲜的萝卜块)
所需调料:花椒20~30粒 八角1个 甜面酱1汤勺 葱段10克 生姜片3片酱油1汤勺料酒少许 色拉油适量
做法:
1.将锅里放水烧开放少许料酒再放入切成小块的牛肉煮开,关火,捞出在流水下冲去血沫备用
2.炒锅烧热改小火放油,马上放入大料花椒炸出香味,花椒大料颜色变深,捞出不用
3.然后放入葱姜爆香
4.放入甜面酱炒出香味
5.倒入牛肉酱油,用大火将牛肉炒匀
6.放入清水开锅后改小火炖至牛肉9成熟
7.将洗净泡软的萝卜干放入,加盐调味后,炖到牛肉酥烂
鸡丝蒿子杆
材料:
鸡胸肉200G,蒿子秆300G,鸡蛋一个,蒜碎适量。
盐1/4茶匙,黄酒2汤匙,水淀粉1汤匙。
步骤:
先将鸡脯肉切成粗丝,用少许盐,蛋清,水淀粉,腌半小时上浆备用。
蒿子秆择去叶,将茎洗净,切成一寸长的。
锅烧热,放油,油热之前下入鸡丝滑散,变色后立即盛出备用。
在炒锅内放蒜碎,出香味,放入鸡丝和蒿子秆,快速调入盐和黄酒,再翻炒几下,炒熟即可出锅。
鸡肉脆球
材料:
鸡胸肉约1/2 lb
原味薯片 2把
调味料:
意式面包粉 1/4 cup
Ketchup 1 tbsp
做法:
1.鸡胸肉洗净,滤干。
2.将鸡胸肉切小块后,用搅拌机打成鸡肉泥。
3.鸡肉泥拌入所有调味料,搅拌均匀。
4.把薯片放在密封袋里,用擀面杖压碎,大约成麦片大小。
5.取一勺鸡肉泥揉成球,表面沾满薯片。
6.大约可以做20个小球,放在铺好烘培纸的烤盘里。烤箱预热到375oF,烤20分钟左右。稍稍冷却到温热即可食用。蘸Ketchup或梅子酱味道更佳。
剁椒粉丝蒸虾
主料:基围虾120克,粉丝40克,大白菜叶适量(我用的是娃娃菜);
配料:剁椒、蚝油、料酒、生抽、高汤、生姜、大蒜、葱各适量;
做法:
1.将虾洗净,去头去虾线,去壳留尾,再用刀将其从背部剖开至三分之二处.然后加入少许盐与料酒拌匀后腌制10分钟;
2.将生姜与大蒜切成末后放入小碗中,再加入适量的剁辣椒、蚝油、生抽,拌匀待用;粉丝用温水泡发后捞出,用剪刀将其剪成段;
3.将白菜叶洗净沥干铺在碗底,再铺上粉丝,放上腌制好的虾,放入少许高汤(如没有可用白开水代替),最后再放入调制好的剁椒;
4.蒸锅内放入适量的水,等烧开上汽后放入装有粉丝虾仁的碗,盖严锅盖,大火蒸4分钟后取出;
5.最后将适量的油烧热,淋在撒了葱花的粉丝虾仁上面即可
滋补鸡汤
材料:三黄鸡、香菇、香菜、枸杞
调味料:大料、香叶、盐、葱姜
做法:
1、整鸡焯水去杂质、血沫。
2、开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过水的整鸡放入沙锅炖2小时。
3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
4、关火放入香菜末即可
啤酒鸭
主料:鸭子600克,啤酒一罐(350毫升);
配料:生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、白糖、鸡精、料酒各适量;
做法:
1.鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件(也可不剔皮,直接斩件);八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片,大蒜拍松去皮,葱切花;
2.净锅置于火上,下入鸭皮煎出油分,再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜,用小火炒出香味;
3.下入鸭肉,转大火爆炒,将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油;
4.下入两小勺料酒炒匀,再放入干辣椒与两小勺老抽,炒匀至鸭肉上色;
5.放入适量的盐与鸡精及少量的白糖,炒匀后倒入啤酒,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟;
6.下入葱花炒匀即可
竹笋烧鸭
主料:鸭子600克,竹笋350克;
配料:生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、冰糖、鸡精、料酒各适量;
做法:
1.鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件(也可不剔皮,直接斩件);八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片,大蒜拍松去皮,葱切花;
2.竹笋放入清水中浸泡15分钟,捞出切滚刀块,放入沸水中煮5分钟后捞出沥干待用;
3.净锅置于火上,下入鸭皮煎出油分,再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜,用小火炒出香味;
4.下入鸭肉,转大火爆炒,将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油;
5.下入料酒炒匀,再放入干辣椒、冰糖、盐、老抽,炒匀至鸭肉上色;
6.放入处理好的竹笋,加入约500亳升开水,盖上锅盖,小火煮约20分钟;
7.下入少许鸡精与葱花,炒匀即可.
香芋紫米露
材料:紫米 90克、西米50克、芋头150克、清水1250ml、冰糖100克、椰汁250ml
做法:1 紫米洗净加入适量水清(份量外)浸泡过夜。
2 将浸泡好的紫米沥干水分,加入500ml清水搅打成浆。
3 滤出汤汁。
4 紫米渣再倒回搅拌机中,再加入250ml清水打成浆,滤出汤汁,重复2次直到用完所有清水。
5 再将所有滤好的紫米汤汁倒入锅中,备用。
6 芋头去皮切成可入口的小块。
7 锅中倒入适量水,倒入西米大火煮。
8 煮至中间只有小白点时熄火,盖上锅盖焖至全透明,冲冷水备用。
9 将紫米汤汁煮沸,加入芋头块煮至15分钟,芋头稍软面。
10 加入冰糖中火煮至糖化。
11 再加入椰汁混合。
12 最后加入提前煮好的西米露稍搅拌即可食用。
枸杞甜酒酿粉圆
材料:煮熟的芋圆和薯圆,糯米甜酒,枸杞,冰糖
做法:先把糯米甜酒煮开
下冰糖和芋圆,薯圆
最后下枸杞,快速冲入蛋花
桂花红枣赤豆羹
原料:赤豆 红枣
调料:冰糖 糖桂花
事先准备:赤豆洗净后浸泡4小时左右(此步骤可省略)。
制作过程:
1. 赤豆加入适量水大火煮开,转中小火加盖煮至豆子表皮裂开。
2. 加入红枣继续煮约20分钟。
3. 加入冰糖煮至溶化。
4. 关火后加入适量糖桂花,搅匀即可。
啰嗦几句:
赤豆可以不浸泡,只需延长炖煮时间即可;事先浸泡过的豆子,可在较短的时间内煮酥。
红枣也可在水开后就加入,与赤豆一起炖煮。
糖桂花可以增加香气,建议不要省略。
鱼锅片片
原料:新鲜小海鱼7-8条,韭菜少许。玉米面200克,黄豆面60克,小苏打2克
辅料:葱4段,姜3片,蒜4瓣,干辣椒6-7个(小),八角两个,花椒10个,欣和面酱2汤匙,糖2茶匙,盐1/2茶匙,啤酒400ml.
做法:1. 将各种小海鱼拧掉(或剪掉)头部,拽出内脏,清洗干净,备用.
2. 葱切段,姜切片,蒜拍碎,韭菜择洗干净,切小段(约1cm长).
3. 将玉米面,黄豆面和小苏打混合均匀,边倒入开水边搅拌,和成均匀柔软的面团.
4. 平底锅里倒入适量油烧至五成热,放入葱,姜,蒜,八角,干辣椒,花椒,炒香,倒入面酱和糖,小火炒一会儿炒去生味儿.
5. 倒入啤酒,大火烧开后,放入鱼.
6. 保持大火,取适量玉米面团在手里团成椭圆形饼,转圈贴在锅边儿上,底部浸在鱼汤里.
7. 盖上锅盖,转小火炖约15分钟,调入盐,大火继续炖至汤汁收浓,饼底金黄,最后,撒入韭菜段,即可关火.
8. 连锅一起端上桌食用.
麻酱豆角
材料:长豆角(也叫虹豆)250g,芝麻酱两大勺,蒜泥一大勺,盐1g
做法:
1:长豆角洗净切4-5厘米的段。
2:用1大勺凉白开,兑匀芝麻酱,加入盐搅匀。
3锅内烧滚水,加几滴色拉油,倒入切好的豆角焯熟。
4焯好的豆角捞出倒入凉白开中备用。
5豆角捞出摆盘,倒上芝麻酱,撒上蒜泥,加几个红椒圈点缀一下。
川菜之蒜泥白肉
原材料:五花肉3条、独蒜2只、大葱1段、姜5克、香菜2根。
调味料:
A料:米酒2大勺。
B料:香油2大勺、生抽2大勺、糖1小勺、盐少量、辣椒红油2大勺、醋1小勺、鸡精适量。
做法
1:葱切段,姜切片。将五花肉入清水中,水要没过肉,加入葱姜和A料,大火烧开,转中小火煮30分钟左右。
2:蒜用压蒜钳压成泥,与B料混合为味汁。
3:香菜切段。
4:五花肉煮熟,可以用尖点的筷子扎一下,能扎透就好了。
5:将五花肉放冷后再切片,可以切得薄些。
6:再将切好的五花肉片过几秒钟的开水捞出,码放在盘中,淋上味汁,撒上香菜即可。
桂花炒红果
原料:山楂500克、白糖150克、水500毫升、桂花1汤匙、盐1/4茶匙。
做法:
1、 去掉山楂的籽和花蒂。(用一个笔帽,最好是金属的那种,对准花蒂那儿往里一插,山楂的籽和花蒂就掉下来了,如果感觉费劲,可以把山楂放在蒸笼的笼屉上,一只手按住山楂,一只手用笔帽对准花蒂部位一按籽就掉下来了,很省事的,记得这个小妙招还是素素说的。哈哈)
2、 所有山楂处理好,清洗干净。
3、 把山楂、白糖、水、盐放入锅内。大火烧开3分钟。
4、 把山楂捞出,放入一大碗中。
5、 锅内放入桂花,大火熬至汤汁剩余1/2时,把桂花甜汤倒入大碗中,完全浸泡山楂4小时以后即可食用。(俺没等放凉就可以吃了,也非常好吃,等不及4小时以后了
糖醋里脊
材料:猪里脊肉350克
腌料:盐1/2茶匙 料酒 1大匙(玉米淀粉5大匙最后裹入用)
调味料A:蕃茄酱 5大匙 陈醋1茶匙 砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙 清水1/3杯
做法
1.猪肉切片后,切成细长条
2.先用腌料腌制15分钟
3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。
4.锅内烧热油至160度。
5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。
6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。
7.将调料A全部混合。
8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠
9.将炸好的里脊条放入。
10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
土豆烧鸡
材料:土豆2个(约250克)、跑山鸡半只、干香菇8朵
调味料:葱姜八角若干、食用油2大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1大勺、老抽1大勺、盐1小勺
做法:
1、鸡洗净,切块,加蚝油和料酒腌10分钟
2、干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块
3、锅内放油大火加热至6成热,放入葱姜八角煸炒出香味
4、加入腌制后的鸡块炒至变色
5、加入老抽和白糖翻炒均匀,加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火煮开,转小火焖煮1小时
6、最后调入盐,把火转成大火,将汤汁收浓即
芙蓉蛋炒蟹
材料:
螃蟹......500克
鸡蛋......5颗
洋葱......适量
蒜......适量
姜......适量
葱......适量
材料:
鱼露......2大匙(鱼露代替盐,味道更鲜美)
白胡椒粉......适量
湿芡汁......适量
做法:
1 准备材料
2 螃蟹洗净后一分为二,姜,蒜,洋葱,葱切末备用
3 螃蟹切口的部位沾上薄薄的一层面粉
4 热锅,放入3大匙油,放入螃蟹煎到变色,有香气存在的时候取出备用
5 另起锅,放入1大匙油,炒香姜,蒜,洋葱
6 接着放入1小碗水,烧开后放入螃蟹,盖上盖子焖煮1分钟
7 勾入少许芡汁(滑蛋必胜法:勾完芡再放入蛋液,鸡蛋更加滑嫩)
8 淋入鸡蛋液
9 到蛋液稍微凝固后,放入葱花就可以了
红枣杞菊猪骨汤
材料:猪骨500克、水1500克、红枣10枚、枸杞20克、杭白菊数朵、山楂干10克、陈皮1块
调料:大葱10克、姜片5克、盐适量
做法:
1、猪骨洗净,放入煮锅中,添加适量冷水,漫过骨头即可,煮5分钟左右后捞出用温水洗去浮沫。
2、砂锅中倒入水1500克左右,放入大葱、姜片、山楂干、陈皮,煮开后放入猪骨,大火烧开后撇去浮沫。转小火,加盖煮60分钟。
3、加入红枣、枸杞,继续煮90分钟。
4、加入杭白菊,再煮10分钟
鱼香茄盒
材料: 长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量
调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克)
做法:
1, 茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸
2, 将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁
3, 肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲
4, 在茄盒中间釀上肉馅
5, 将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起
6, 再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘
7, 锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味
8, 将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可
耗油杏鲍菇
材料:杏鲍菇,红椒,姜葱,蚝油,老抽,盐,白糖,麻油
步骤:
1.杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条,红椒切丝,葱姜切丝。
2.热锅放少许底油,油热后下葱姜丝炒香,下红椒炒至断生。
3.倒入撕成条的杏鲍菇,加加蚝油,老抽,盐,白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅。
PS:
1.第一步把杏鲍菇蒸熟是我的偷懒怪僻。煮饭的时候,把它丢电饭煲的隔层里蒸滴。
如果你不喜欢,也可以不蒸,直接切丝,后面下锅炒熟就行。
2.蚝油和老抽都有咸味,加盐的时候,注意下
油煎杏鲍菇黄鸡枞
主料:杏鲍菇,油浸黄鸡枞
配料:蒜,香草碎,橄榄油
做法:1. 杏鲍菇洗净,切条。手指粗细即可。
2:蒜切末。下入锅中,加2勺橄榄油,炒出香味。
3:下入杏鲍菇,煎炒2-3分钟。
4:加适量盐调味。
5:加入150g油浸鸡枞菌,混合均匀,继续炒2-3分钟。
6:撒上少许香草碎,即可。 ——香草碎可以增加风味,有新鲜的香草更好。如果没有,不用也行。
荷塘秋色
用料:藕一根、木耳几朵、百合适量、胡萝卜几片、西兰花一小朵、红、黄菜椒适量、蒜、盐、鸡精少许、水淀粉适量
做法:
1、莲藕洗净去皮切成薄片。
2、木耳泡发洗净撕小朵,百合掰成小瓣洗净,胡萝卜洗净切片、西兰花洗净掰小朵、红黄椒切粗丝。
3、锅中放入清水,加少许油和盐,水开后放入莲藕焯烫一下,捞出过凉水备用。
4、将其他配菜依次放入迅速焯烫一下,捞出过凉水滤干备用。
5、锅中油热,放入蒜片姜片爆香,将所有材料一起放入锅中,快速翻炒两分钟。
6、加入盐、鸡精调味,倒入水淀粉勾芡即可出锅。
红炖猪蹄
材料:猪蹄,姜,蒜,桂皮,花椒,小茴香,陈皮,香叶,冰糖,食盐,老抽,花雕;
做法:
1)将猪蹄切块放入冷水中煮开,沸腾后,加入姜片,倒入少许料酒;
2)水开后,再小煮一会儿,将沫子撇去(沸水滚12分钟);
3)将煮好的猪蹄晾干,待用;
4)开油锅,倒一点点油,将姜爆香,同时放入花椒,桂皮,陈皮,香叶,小茴香再次爆香;
5)接着在锅里放入冰糖,慢慢熬化;
6)待到冰糖快要变成棕色时,就可倒入待用的猪蹄,翻炒;
7)大火翻炒到猪蹄均匀滴上糖色后,可以放料酒,盖上锅盖焖一分钟;
8)开锅盖后,放入适量老抽,再次均匀上色;
9)将煮开的开水倒入锅内,没过猪蹄;
10)水开后,将火调成小火,慢慢炖上1个小时;
11)1小时后,开锅盖,放入少许冰糖和食盐,调味;
12)继续盖上锅盖,用小火焖1小时;
13)一小时后,再次揭开锅盖,用大火将汤汁稍微收干一些。(依个人口味而定)
15)汤收干后,关火,焖5分钟,就可开锅吃啦。
胡萝卜焖牛腩
材料:牛腩、胡萝卜、姜片、葱结、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、草果、冰糖
调料:盐、料酒、生抽、老抽、自制混合豉汁料
制作过程:
1.将牛腩洗净,选择性地将一些肥脂粘膜部位剔除,切成块状;锅内坐水,放入拍碎姜块、葱结、花椒粒及料酒,将切块牛腩放入开煮;
2.水煮出浮沫油脂后捞出,用温水冲净附着牛腩的浮沫,控水备用;
3.将牛腩放入高压锅内,加入高汤(或清水),水量略平于材料面,放入八角1粒、桂皮小块、草果1粒、姜片一同开 煮;
4.高压锅上汽之后,再压约6-7分钟熄火,待高压锅自然冷却后,剔除香辛料备用;
5.胡萝卜洗净去皮切滚刀块,锅加热注油,下蒜瓣两、三粒煸香,下胡萝卜块煸炒;
6.将4中的牛腩及汤倒入锅中,加入冰糖、生抽、老抽,大火煮开,转中小火加盖焖煮,焖煮至胡萝卜软身透味,牛腩酥而不烂时,转大火收浓汁,起锅前酌情添加精盐即可。
石锅豉椒娃娃菜
材料:娃娃菜、豆豉酱、野山椒(就是我们常说的小米椒)
做法:
1. 娃娃菜整颗放水里泡一下,洗净,甩掉水份。用刀把根部老皮削掉(不要把根部切掉切,否则娃娃菜会散开的)
2. 先竖向一切为二竖,再切三刀成条状。
3. 锅中放油烧热,放入娃娃菜煸炒至软。
4. 加一大勺豆豉酱。
5. 把野山椒(小米椒)放入,再加一点儿糖,炒匀,离火。
6. 石锅烧热,把炒好的娃娃菜倒入立刻端上桌。
腌鱼干豆腐卷
原材料:千张皮(豆腐皮)1张、熟腌鱼5块、胡萝卜50克、香菜20克、小葱2根、独蒜1粒。
调味料:玉米油1大勺、香油1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1小勺、鸡精1小勺。
做法:
1:将蒜加茸,胡萝卜、香菜叶、小葱切沫。
2:将熟腌鱼用手撕成小块,再用刀切碎粒状。
3:锅入玉米油,爆香蒜茸和小葱,再入胡萝卜粒炒匀。
4:加入腌鱼粒,加入美极鲜味汁、糖、鸡精翻炒片刻即可关火。
5:将腌鱼盛出,撒上香菜碎,倒入香油拌匀待用。
6:千张皮切成规则的长方形,长和宽分为约为10厘米和8厘米。
7:烧开半锅水,下千张皮焯制1分钟左右捞出待用。
8:将香菜茎入开水中焯制10秒钟捞出,以方便捆扎千张卷。
9:取适量腌鱼粒码放入千张皮中间。
10:双手卷起后用香菜茎捆扎两头,吃时从中间斜切一刀即可。
翡翠白玉豆腐
材料:内酯豆腐一盒、菠菜、高汤、盐、玉米淀粉、咸蛋黄少许
方法:
1、锅中做水,水沸后放入盐,将内酯豆腐切成1cm左右的豆腐块后飞水,沥干水分后放入碗中;
2、菠菜洗净,切段后放入食品加工机中,放入少量清水打磨成菠菜汁,过滤备用;
3、锅中放入高汤煮沸后加入过滤后的菠菜汁,再烧开后加入盐和水淀粉,变浓稠后出锅淋在豆腐上;
4、将咸蛋黄碾成细末,洒在豆腐上即可。
金沙芋头“黄金球”
材料:芋艿250克、南瓜150克、咸蛋黄3个、小葱2根。
调味料:橄榄油1大勺、盐少量、高汤或水300ML、鸡精。
做法:
1:芋头洗净,入半锅水,入锅中蒸15分钟左右。
2:南瓜去皮切块,接着入锅中蒸5分钟左右。
3:将蒸好的南瓜和蛋黄一起入食品料理机中,加入少量水打成泥。
4:打好的南瓜蛋黄泥。
5:锅入油烧热,倒入南瓜泥,加入盐、高汤煮开。
6:加入蒸好的芋头拌匀,继续煮几分钟左右,临出锅前加入鸡精和葱花即可。
鱼头豆腐汤
主料:鱼头300克 豆腐80克
辅料:胡萝卜40克 枸杞子8粒
调料:食盐1小勺 葱3段 姜3片 料酒1大勺 胡椒粉1小勺
做法:
1:鱼头洗净,豆腐切长方形片,胡萝卜洗净去皮后切圆块,枸杞用清水浸软备用
2:煎锅中放油,烧至五成热时,将鱼头下锅,烹入料酒,双面煎熟
3:将煎好的鱼头放入砂锅中,加入适量清水,大火烧煮10分钟后,转小火加入姜片、葱段继续熬煮20分钟,20分钟后将豆腐片、胡萝卜块、枸杞放入砂锅中,再熬煮15分钟,加入盐、胡椒粉调味,最后放入香葱丝即可
PS:1:要使鱼头汤呈奶白色是有窍门的:首先,煎鱼头是必不可少的一个步骤,待鱼头变得焦黄即可;其次,水要一次性加足,前10分钟一定要用大火煲煮鱼头,后面小火炖煮,直到鱼汤奶白。2、有的时候用鱼片做菜,剩下的鱼头鱼骨可以直接炖煮这道汤,既节省,又双重营养。
南瓜白豆沙汤圆
原料:南瓜 糯米粉 白豆沙
事先准备:
1. 南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软。
2. 熟软的南瓜泥过筛后备用。
3. 馅心搓成小球状。
制作过程:
1. 南瓜泥一点点加入糯米粉中,揉成软硬适中的面团。
2. 取适量糯米面团用手指捏成碗状,放入馅心。
3. 收口后搓圆即可。
4. 锅内水烧开后加入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水( 不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可。
清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1条(挑鱼不要挑大,1斤2两以内为好)、姜、大葱、小葱、香菜
调料:盐、胡椒粉、李锦记蒸鱼豉油、料酒、纯香麻油、自制混合豉汁料
做法:
1.腌制:将斩杀好的鲈鱼清洗干净,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;
2.调汁:将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱葱白段间隔铺在盘中央,将腌制好的鱼摆上;调制蒸鱼淋汁,我个人喜欢用李锦记蒸鱼豉油+ 自制混合豉汁料+料酒少许+纯香麻油少许调制;
3.蒸制:蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入,将蒸鱼淋汁小碗盛装放入(不要浇到鱼身上),盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右(时间视鱼大小及是否改刀可调整)熄火,虚蒸1-2分钟,立即起锅;(蒸鱼的最高境界是蒸好的鱼肉呈“蒜瓣肉”状,此时口感最为鲜美。)
4.浇汁滚油:利用鱼蒸制的时间可以做以下工作:将姜及小葱切丝浸凉白开备用;将3中蒸好的鱼取出,倒掉蒸鱼时渗出的汁水,铺上姜丝、葱丝,及香菜碎,浇上3中蒸好的蒸鱼淋汁;将烧滚的油快速浇在盘面上OK上桌。
金玉满堂
主料:南瓜2个 鸡蛋 2个
辅料:虾仁红 适量 青豆 适量
调料:食盐适量 香油适量 淀粉少许 高汤3碗 胡椒粉适量
做法:
1:虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟
2:南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜,放入微波炉里高火叮铛4分钟
3:将高汤3碗烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟
4:鸡蛋直接打入汤内,加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、鸡精、香油
5:装入南瓜盅里即可
腰果炒时蔬
原料:腰果50克、莲藕、芦笋、西兰花、胡萝卜各适量,红椒一个(我是随意加的,红的黄的都可以的哦,就是没有也行)。植物油、白糖1小匙、盐少许。
做法:
1、莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净,斜切成段儿。西兰花切成小朵,胡萝卜去皮切片(我用花模切的);
2、蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下,捞出,用凉水冲净沥干;
3、锅中倒入少许油,微热后倒入腰果,小火浸炸熟后盛出;
4、锅中再倒油,热后倒入所有蔬菜,快速翻炒下后调入白糖、盐炒匀。最后倒入腰果,炒匀即可
芝心虾球
材料:虾 1包(340克)、起司 适量(种类不拘,我用的cheddar)、鸡蛋 1个、面粉 少许、意式面包粉 少许
调料:盐、黑胡椒 各少许。
做法:
1.虾去壳去沙线,洗净。
2.将虾仁剁成虾泥,加盐和黑胡椒调味。
3.取一些虾泥,中间放起司,滚圆,在面粉中滚几圈,让表面都沾上面粉。
4.虾球沾蛋液,再滚上面包粉。
5.油锅热油,中火,放入虾球炸到颜色金黄。
6.取出后放厨房纸巾上滤油。趁热食用。
XO酱香煎萝卜糕
材料:萝卜糕、XO酱。
做法:
1、萝卜糕切方块。
2、油锅煎至微黄色。
3、放入XO酱和萝卜糕一块煎3~5分钟即可。
豆干蘑菇小炖肉
材料:五花肉300克 滑子菇(或其他干菇类,如榛蘑或茶树菇等)25克 白豆干150克 鹌鹑蛋随意 葱段、姜片适量
调料:冰糖15克 料酒1大匙 老抽1小匙 生抽1大匙 盐约1小匙 大料1粒 花椒适量 香叶1片 桂皮1小节
做法
1.五花肉洗净沥干,切成块;
2.入凉水中飞水,然后捞出,用温水冲净沥干;
3.滑子菇彻底冲净后用温水泡发,之后减去根部(泡蘑菇的水留用);
4.鹌鹑蛋煮熟,晾至不烫手后剥去皮,备用;
5.锅烧热,不放油。倒入五花肉,中小火煸出其中的一部分油脂。煸的时间不要太长,以免肉的口感发干;
6.肉盛出后留下煸出的油,转小火。放入冰糖,烧至颜色变黄,起小泡;
7.快速将肉放入,翻炒,使其均匀上色;
8.倒入料酒和老抽,继续翻炒上色后关火;
9.将锅中材料移入砂锅(也可在原锅中接着炖),调入生抽,放入葱姜、花椒、大料、香叶,倒入泡蘑菇的水(底部的水不要,会有杂质)和适量温水,至没过材料(水要多放一些,因为之后还要放豆干、蘑菇和鹌鹑蛋),大火煮开;
10.煮开后倒入切成小块的豆干;
11.倒入豆干煮开后转小火,炖大约20分钟;
12.之后倒入蘑菇和鹌鹑蛋,继续小火炖至五花肉软糯即可。最后根据口味调入少许盐。
“鳗”妙滋味~~~蜜汁鳗鱼
用料:海鳗1条
腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺
淀粉:面粉适量
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺
装饰:熟的白芝麻适量
做法
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块
3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻
4、将腌好的鱼块沾上面粉
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出
6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开
8、把炸好的鱼块放入拌匀
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可
红烧菜炖肉菜【大丰收】
主料:猪蹄1只,排骨600g,杨梅酒3勺
配菜:黄瓜1根,莲藕1节,甜玉米1根 ——配菜可根据自己喜好搭配
佐料:葱白,生姜,蒜,花椒,干红辣椒,桂皮,八角,草果,香叶,茴香籽(用量如图)
做法:
1. 猪蹄、排骨斩块(我请肉摊老板代劳的),洗净下入清水锅中,加入花椒、姜片、1-2勺料酒,水开后继续煮四五分钟,捞起冲水沥干。
2. 玉米切小段,藕切厚片,姜蒜切片。黄瓜是最后放的,所以先不处理。——如果喜欢吃脆一点的藕,那就和黄瓜一起最后放,这个自己看着办。
3. 锅中加2勺油,下入干辣椒、桂皮、八角、草果,小火慢慢炸出香味来。 ——佐料都是为了增味的,不必拘泥种类,我都是家里有啥就放啥。
4. 油炸出香味后,下入姜片、蒜片、葱白、香叶、茴香籽,翻炒2分钟后,再加入排骨猪蹄一起炒。
5. 边炒猪蹄排骨,边分三次淋入3勺杨梅酒。——用杨梅酒效果非常好,炖出来的肉吃起来不腻,很清新。没有的话,就用料酒吧,但1-2勺足矣。
6. 四五分钟后,加入藕片和玉米段,并加入1勺老抽和少许盐,翻炒均匀。
7. 加水没过食材,煮开后转小火炖90分钟以上,炖至猪蹄软烂。——节约时间可用高压锅。用砂锅小火炖更好。
8.9. 肉炖好后,转中火收汁,此时可下入切好的黄瓜条一起翻炒至入味。如果觉得味道或颜色不够,可再加适量老抽或红烧酱油,最后撒上葱花即可。
红酒汁牛肉卷
材料:
牛里脊......300克
洋葱......30克
青椒......30克
鲜香菇......30克
红椒......30克
金针菇......30克
调料:
黑胡椒碎......5克
盐......5克
白胡椒粉......2克
红葡萄酒......15克
橄榄油或色拉油......10克
摆盘可以用的蔬菜:
生菜叶,菠菜叶,红辣椒圈......各少许
做法:
1.把需要的蔬菜洗净,除了金针菇,其他都切成丝.
2.把牛肉分成小片,一片大概厚0.5厘米,然后拍成7*8厘米的薄片.肉片厚了不易成形不易熟,用现成的肥牛片会方便好多~
3.锅中放入油,先放入洋葱丝炒香,洋葱变软后放入香菇,青红椒,金针菇继续翻炒,再加入调料,略煮一下后捞出蔬菜,汤汁留用.
4.把炒好的蔬菜铺放在拍打好的牛肉片上,卷成牛肉卷,可以用湿淀粉封口.
5.把牛肉卷放入煎锅,煎至上色,边煎边撒些黑胡椒碎,然后装盘,最后把炒蔬菜的汤汁和煎牛肉的汤汁混合,煮开后浇到牛肉卷上.
蔗香脱骨翅
食材:鸡中翅10个、甘蔗1小节
调料:盐2克、料酒5克、生抽8克、蚝油3克、清水量
做法:
1、既然是脱骨翅,先给鸡翅脱骨,中翅脱骨还是很容易的,把中翅的头尾都用刀斩断,斩出来的鸡骨头不要丢哦,拿去炒个宫保鸡块或者直接拿去搭着猪骨来煲高汤都可以。
2、中间还有两根硬骨,很容易,把鸡翅竖起来,把鸡肉往下推,再反转过来再把鸡肉往下推,鸡骨就基本和鸡肉脱离关系了,实在是亲密无间的,抓住鸡骨左扭扭右扭扭,嘿嘿,保证它受不了,自己都主动脱离。
3、接下来处理甘蔗,我们只要甘蔗中间肉多多的那节,首先要去掉两边的蔗结,但是甘蔗是个外硬中干的家伙,外面那层硬皮要是用刀砍呢,滑溜溜的,不好对付,咱取一刀薄刀,但是要锋利一点哦,沿着靠近蔗结大概1厘米的地方,固定好刀的位置,转动甘蔗稍稍用力给它压一个圆圈,深度大约1毫米,然后用手一掰,就完整地把蔗结弄下来了。依法去掉另外那头蔗结,完整的蔗节就弄出来了。
4、把蔗节洗干净后,切成比鸡中翅抽出来的骨头还要长1-2厘米,大小差不多的条状备用。
5、再把脱完骨的鸡中翅,加少许盐、料酒腌制一下。
6、把蔗条塞到原来鸡骨的位置。
7、把米技炉调到7档,把煎锅放上预热2分钟。待锅热了,不用倒油,把鸡中翅放到锅里。
8、调6档,翻动鸡翅,煎至鸡翅出油,且慢慢煎成两面焦黄。
9、倒入适量清水,在水中调入生抽、蚝油,水煮开后再调到4档,烧30分钟。
10、最后将米技炉调至9档收汁即可。
黑椒烤排骨
材料:肋排700g,生抽3汤匙,老抽2茶匙,蚝油2汤匙,黑胡椒适量,盐1茶匙,洋葱适量。蜂蜜1汤匙,橄榄油1汤匙。
做法:
1.排骨直接切条,加生抽3汤匙,老抽2茶匙,蚝油2汤匙,黑胡椒适量,盐1茶匙,切丝的洋葱,拌匀腌制半天,过夜更好。
2.腌制好的排骨,放入铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。排骨上面盖锡纸。烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉,排骨摆在烤网上,刷一层刚刚拌好的蜂蜜水,继续烤5分钟后取出,刷一层橄榄油,继续烤5分钟即可。
红烧羊肉
材料:带皮羊排肉2斤 白萝卜500克 葱 姜 蒜 花椒 辣椒 香叶 八角 桂皮 小茴香 (各适量)
做法:
1 将羊肉切块洗好绰水,绰水完毕沥干水分;
2 锅中倒油,将花椒炸出香味后捞出,喜欢吃到花椒粒的话,这步可省略。将其他香料倒入炒出香味,再倒入葱姜蒜炒出香味;
3 倒入羊肉同炒1分钟后加入料酒(一直大火炒着);加入料酒炒一会后加入生抽50克,老抽15克。可按自己口味调整.
4 炒成酱色后,加入热开水没过羊肉2CM高;滚开后倒入萝卜同煮。再次滚开后,改小火,盖好盖子,炖上1个半小时左右。
5 出锅前10分钟加点糖(10克)进去,出锅的时候可适当的加点味精。(不喜欢吃加糖的可不加,一般我们南方人做都要加点的.可以吊个鲜.)
黑白珍珠丸子
原料:三分肥七分瘦的猪肉馅200克、马蹄4个、糯米60克、黑香米60克
辅料:姜末20克、葱末20克、枸杞若干
调料:生抽2大勺、料酒1大勺、香油1大勺、盐半1/2勺、白胡椒粉1/2小勺、味精1/2小勺
做法:
1.糯米淘洗干净后用清水浸泡四个小时以上,控干水分后备用。黑米浸泡四小时后煮成半熟,沥干水分再用。
2.把买来的肉馅先用擀面杖敲打三分钟后再调味,这样让肉馅更紧实。
3.葱姜切末放入肉馅中。
4.在肉馅里加入生抽、料酒、香油、盐、白胡椒粉、味精进行调味,搅拌均匀。
5.马蹄洗净后去皮,切成小丁。
6.把马蹄丁放入肉馅中搅拌均匀。
7.用勺子或手把肉馅弄成球,放在糯米上滚一圈,让肉球均匀的粘一层米,并用手轻轻按压表面,让糯米能牢固的粘在肉球中。
8.将做好的珍珠丸子放入笼屉中,上面用枸杞点缀一下,大火蒸15分钟即可。
我在笼屉里放了一片大白菜叶子,这样蒸好的丸子不仅有菜的清香,而且还便于清洗容器。
珍珠圆子
主料:猪肉(瘦)400克猪肉(肥)100克
辅料:糯米100克荸荠100克调料:小葱15克 姜15克 味精5克 黄酒5克 盐10克 胡椒粉5克
做法:
1. 将猪瘦肉剁成茸;
2. 猪肥肉切成黄豆大小的颗粒;
3. 荸荠削皮,切成黄豆大的丁;4. 糯米淘洗干净,用温水浸泡2小时后捞出沥干;
5. 猪肉茸入钵加味精、精盐、葱花、姜末、黄酒、胡椒粉,分三次加入300毫升清水,搅拌上劲,再加入肥肉丁和荸荠丁一道拌匀;
6. 再挤成直径1.6厘米大的肉圆;
7. 肉圆放入装有糯米的筛内滚动粘上糯米;
8. 再逐个地将粘上糯米的肉圆捡放在蒸笼内排放整齐,在旺火沸水锅蒸15分钟,取出装盘即成。
韭黄炸春卷
主料:(1)春卷皮 12张 (2)猪后腿肉丁 150公克 虾仁 150公克 (3)笋丝 100公克 韭黄末 100公克 冬菇丁 40公克 肥肉丁 40公克 (4)面粉 40公克 水 50㏄ 太白粉 2小匙 盐 1/2小匙 鲜鸡粉 1/2小匙 糖 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1大匙
做法:
(1)笋丝用水煮过,去掉酸涩味后,沖冷水,再用干净的棉布将水份吸干,切细丁备用。
(2)虾仁洗净去除肠泥后,加入猪后腿肉丁、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入其他调味料及材料
(3)搅拌均匀即成馅料。
(4)将材料(3)混合均匀成为面煳备用。
(5)将每张春卷皮包入50公克馅料捲成春卷形状,然后用面煳固定封口,再用150℃油温炸至金黄色即可。
十香如意菜
材料:黄豆芽400G,香菇5朵,冬笋1支,木耳1杯,百叶1叠,榨菜丝少许,豆腐丝半杯,胡箩卜丝1杯,芹菜1颗,嫩姜丝2大匙
调味:盐,糖少许,麻油半匙,蔬菜高汤适量,吉利丁片,酱油,味啉.翡翠调味冻
翡翠调味冻做法:
1,在高汤中加入1勺味啉,少许生抽.
2,把吉利丁2片剪小后用冰水泡软,沥干水分后放入1碗高汤中.
3,凉后放入冰箱冷藏约1小时即可.
十香如意菜做法:
1,黄豆芽洗净去根,香菇木耳泡发切丝.
2,笋煮熟切丝.百叶切丝,用苏打水泡软.
3,榨菜丝用水洗去盐味,姜丝泡水.
4,锅内放入3大匙油,放入黄豆芽炒到软盛出备用.
5,另加3大匙油,放入香菇和笋丝,依次放入榨菜,豆腐丝,木耳,百叶,姜丝,芹菜段,胡箩卜丝炒至变软.
6,加入黄豆芽,拌匀,加入少许糖和盐,关火后滴几滴麻油即可.
7,将翡翠冻拈碎后垫在盘底,放上如意菜即可
蒜泥白肉
用料:五花肉500克、料酒2汤勺、大蒜3瓣、香菜两根、熟白芝麻适量、红油适量、生抽两汤勺、花椒油5克、盐2克、糖8克、味精适量。
做法:
1、五花肉洗净,冷水将肉下锅,加入料酒,煮的过程中撇去浮沫。
2、中小火煮约30分钟左右关火,用原汤浸泡一会儿,然后捞出晾凉。
3、捞出擦干水分,切成长1 0厘米、宽5厘米的肉片,装盘。
4、将大蒜剁成蒜蓉、香菜切碎放入碗中,调入生抽、红油、花椒油、糖、盐、味精,最后放入熟白芝麻和少许煮肉的汤调成一碗料汁。
5、将调好的料汁浇在白肉上即可。