分享

榄菜四季豆

 笑熬浆糊糊 2012-07-25

       在餐馆里吃饭的时候总是喜欢点这道菜,就着大米饭吃很香。不过饭馆里的榄菜四季豆的豆角都是要过油的,在家做不太方便,油也比较多。豆角这个东西不做熟会有毒的,我就先用微波炉加工了一下豆角,这样豆角基本上已经8成熟了,再炒起来就很方便。在口味方便,实话没有饭馆里过油的那种做出来的香,不过我觉得差的不多,也挺好吃的。这道菜要用勺子来吃,豆角就着炒香的肉末和榄菜,不管是来碗米饭还是一碗白粥都很适合。

第1步豆角洗净控干水分切成1厘米左右的丁,放入微波炉里高火叮1分钟,拿出来翻匀在放进微波炉高火叮1分钟

第2步锅烧热(不要放油),放进豆角翻炒(中小火)1分钟左右至表面水分稍微炒干

第3步锅内放入少许油(炒青菜的量即可)炒匀肉馅至稍微发干烹入料酒,盖锅盖焖10秒左右,放入葱末和姜末炒出香味

第4步放入榄菜炒匀后倒入豆角翻炒均匀加少许盐即可出锅

榄菜四季豆

榄菜四季豆

榄菜四季豆

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多