今天用鸡中翅为主料为大家烹调一道“三汁闷锅”,采用家庭式烹调方式制作,这道菜在家庭制作时最好用不粘锅,因为用其它铁锅控制火候要求更严格,不是特别适合厨艺一般的朋友,呵呵!这味菜在蔬菜的选择上是任君选择,可以根据不同人不同的口味调整,我今天选择了芹菜跟鸡肉搭配可以增加鸡肉的香味,特别是煮这道菜的汤汁特美味,吃不完的汤汁可以用来拌面或煮土豆、红薯其它的。闲话不说,下面为大家详细介绍这味菜的制作方法吧! 食材准备: 原料:鸡中翅500克,姜4片,蒜瓣8粒,胡萝卜1根,青红椒各1只,红薯1只,小土豆1只,西芹1棵,黄油1块 酱料:甜面酱2勺,生抽1勺,蚝油0.5勺,蜂蜜0.5勺,料酒1勺,番茄酱1勺,黑胡椒粉0.5勺 腌鸡翅料:姜丝几根,料酒1勺,五香粉少许,盐少许。 烹调前准备: 1、先把甜面酱2勺,生抽1勺,蚝油0.5勺,蜂蜜0.5勺,料酒1勺,番茄酱1勺,黑胡椒粉0.5勺倒入碗调成味酱备用 2、红薯、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块备用;青红椒洗净去籽,切成小块备用;西芹洗净切成段备用;蒜瓣洗净去皮,和姜片放一起。 3、鸡中翅清洗干净,并在鸡翅上划两刀,倒入姜丝几根,料酒1勺,五香粉少许,盐少许抓匀,并腌制30分钟以上码味。 烹调方法: 1、炒锅内放一块黄油,开小火让其融化,倒入姜片和蒜瓣煽香出味。 2、再倒入胡萝卜、红薯和土豆,加少许盐,煸炒片刻让蔬菜出水,再用中小火盖锅盖煮5分钟左右。 3、开盖,把腌制好的鸡中翅连同腌制用的酱汁一并倒入锅中,再把先前准备好的调味料酱均匀的淋在鸡翅表面,再加入少量水。 4、盖好锅盖,大火煮开再转中小火焖15分钟。 5、开盖,再倒入准备好的青红椒和西芹大火炒均匀即可出锅上桌。 |
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