内容丰富的早餐

• 菜品口味：咸鲜
• 主要工艺：炒
• 所需时间：廿分钟
• 制作难度：普通
• 所用厨具：炒锅 电饼铛

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食材明细

• 面粉  750克

• 核桃仁 100克
• 白芝麻 50克
• 杏仁 75克
• 花生米 50克
• 黑芝麻 50克

• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 植物油 适量
• 花椒粉 适量
• 姜粉 适量

• 1
  
  面粉过筛，在电饼铛内煨熟（也可以用炒锅炒熟）。
• 2
  
  新鲜核桃仁去皮，切碎。
• 3
  
  白芝麻、黑芝麻炒熟；熟花生米切碎，杏仁，待用。

• 4
  
  锅内放植物油，烧热后放入核桃仁，慢火炒到核桃变脆。
• 5
  
  放入芝麻、花生米、杏仁，放入各类调料炒香。
• 6
  
  放入熟面粉，拌匀。

• 7
  
  放凉后装入干燥器皿内，在阴凉通风处保存，随吃随取，很方便。
• 8
  
  取两小勺，加适量开水（85°为宜），一碗香喷喷、热腾腾的油茶就OK啦