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清蒸鲈鱼

 梦的回声 2012-09-22

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【清蒸鲈鱼】

材料:新鲜鲈鱼1条(600g左右);葱姜蒜适量

制作做法:

1.准备材料:新鲜鲈鱼1条(600g左右);葱姜蒜适量

2.鲈鱼洗净,并在鱼身2面均匀的划几刀

3.鱼身上抹少许盐腌10分钟

4.葱姜切细丝,蒜剁成蒜末

5.姜丝和蒜末中放入2汤匙料酒搅拌均匀

6.将姜丝蒜末和料酒均匀的撒在鱼身,鱼肚里也要放入姜丝蒜末。

7.将鱼放入开水锅中大火蒸制6—8分钟

8.倒掉鱼盘内蒸出的汤汁在鱼身上撒葱丝及红椒丝,倒上蒸鱼豉油。

9.锅中倒适量的油烧热后,趁热浇在鱼身上即可补脑效果最好的鱼鈥斺斍逭赧杂

【豆妈提醒】

1.    鱼蒸制的时间不亦过长,一般开水锅大火6-8分钟就够了,太久肉就老了。

2.    蒸好鱼后将蒸出的汤汁倒掉,因为汤汁中可能带有腥味。

 

 

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