牛肉炖土豆的做法

土豆营养价值
和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；
注意事项
1.煮牛肉的水不要太多也不要太少，保持在1（牛肉）：3（水）就可以了，因为牛肉很难变“帊”，所以在煮的时候可以放点醋进去。
2.土豆在切好之后，可以用盐巴泡一下再拿去煮，那样即使煮熟了吃起来口感更加的好吃。
3.这道菜放冰糖的时候要把握好，以免太甜了。

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  牛肉炖土豆

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  清炖土豆牛肉

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  土豆炖牛肉

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  牛肉炖土豆

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  一锅炖

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  土豆炖牛肉

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  土豆牛肉炖粉条

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  土豆炖牛肉

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