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孜然烤鱼

 笑熬浆糊糊 2012-10-20

用料:剥皮鱼、孜然粉、孜然粒、海鲜粉、盐

详细做法:

1、将鱼洗净,自己或者请卖鱼者剥去鱼皮,去掉头部

2、将鱼肉去鱼鳍

3、用盐将鱼划2道花刀,鱼的身体适当用盐抹一下,腌制20分钟

4、将海鲜粉均匀的撒在鱼的两面。6、再同上撒上孜然粉。7、烤箱预热160°,烤盘放上锡纸,刷上油,再将鱼放入烤盘,烤25分钟

5、拿出来刷上油,撒入孜然粒,进烤箱再烤5分钟即可

小贴士:

如遇重一点的鱼,可在做法4后,放入油锅中稍稍煎制一下,再入烤箱,以免鱼肉太厚,不易熟。

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