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菠萝虾球:当菠萝遇到虾

 suoban 2012-10-23

菠萝虾球:当菠萝遇到虾

  (2012-05-15 08:01:22)

菠萝虾球:当菠萝遇到虾

菠萝虾球:当菠萝遇到虾

    是小吃呢,还是一道菜?

    是热菜呢,还是凉菜?

    是中式的呢,还是西式的?

    管它呢,好吃就是硬道理!

    有人拿菠萝比“爱情”——外表金黄灿烂,却有刺;味道香香甜甜,又略带酸涩;而且很快会变质……据说《重庆森林》中金城武狂吃菠萝罐头的情节,就是借菠萝来赚苦情分。

    要我说,咱菠萝哪那么多愁善感,要有也只能说过季太快,要不就是我反应迟钝。从菠萝开始上市,泡泡盐水一路吃过来,甚至来不及换个吃法,连炒饭都没做一个。眼见大街上慢慢鲜见菠萝了,我总得给自己做个菜吃吃吧!

    揪住菠萝季的小尾巴,学做一道小吃——

 

    菠萝虾球

    材料:菠萝半个,虾仁250g,杂果罐头适量

          淀粉2小勺,普通面粉1小勺,蛋清1个,盐少许,料酒少许

          玉米油适量,沙拉酱适量

    做法:

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    1、处理虾仁:在虾仁背部开一刀,挑出沙线,清洗干净;

    2、处理好的虾仁,加入少许盐、料酒、淀粉和面粉,抓拌均匀;

    3、加入一个蛋清,抓拌均匀;

    4、最后加入一大勺玉米油,搅拌均匀,腌制5—10分钟;

    5、菠萝半个(大个的就用1/4)去除硬芯,切成和虾仁差不多大的块;

    6、杂果沥干水分备用。



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    7、起油锅,倒入适量玉米油,待油六成热时(筷子放进去,周围起小泡泡)转中小火,将腌好的虾仁一个个放入锅中炸制。动作要快,不然虾仁成熟会不均匀;

    8、炸至金黄色捞出,放在厨房纸上吸去多余的油脂;

    9、虾仁放进沙拉碗,加入菠萝块,趁温热时挤上适量沙拉酱;

    10、加入杂果粒,拌匀即可。

 

    菠萝遇到虾,那就只有一个词——美味!

    如果爱情能像菠萝虾球,那就尽情地吃吧!

    这顿饭吃这个就够了,最多再来碗儿汤。 

 

菠萝虾球:当菠萝遇到虾

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    芹意提醒:

    1、油炸食品不太健康,自己做偶尔吃一、两次也无妨;

    2、油炸食物秘笈:食材没出锅前千万别关火,否则食材会吃进大量油脂,口感油腻且热量大增。

    3、沙拉酱要少放,避免夺了菠萝和虾仁的味道,而且沙拉酱热量也不低。

    唉!总之,“好吃的东西不健康,健康的东西不好吃”

    ——与列位“吃货”共勉!

 

 

   

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