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【主料】:排骨 适量
【辅料】:姜、葱 少许
【调料】:冰梅酱 适量,料酒、老抽、食用油少许
【做法】:
1. 排骨焯水,洗净沥干;姜切丝,葱切段;
2. 铸铁锅内下少许油,爆香姜丝和葱白;
3. 下排骨适当翻炒;
4. 调入3汤勺冰梅酱,1汤勺老抽,少许料酒;
5. 翻炒排骨,使其均匀上色;
6. 加适量水;
7. 中火烧开后,转小火;
8. 盖上盖子焖40分钟左右至排骨松软入味;
9. 排骨松软后,撒上葱段即可。
【TIPS】:
1. 铸铁锅锁水性好,故不需要太多的水焖排骨,用别的锅做得适当增加焖排骨用的水量;
2. 焖排骨的时间试排骨的份量、自家活力大小和所用的锅具,适当调整;
3. 冰梅酱是酸甜口的调味酱,放多少就按自己的口味来,喜欢酸就多放些,反之就少放些;
4. 可以多留些汤汁,拌饭很不错。
来自: 老庄. > 《肉》
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