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初夏的午后,适宜的气温让人昏昏欲睡,进来的男孩形容憔悴,道出了一段故事---亲人到了尿毒症三期.我一下子红了眼眶,作为一个有着十二年肾炎病龄的人,深知这意味着什么---深不见底的金钱和精力的大洞,还有将失去亲人的恐惧和哀伤.我的劝慰无力且单薄,男孩微微地笑着,很苦涩."只想拼命挣钱可以给她换肾,只要家里还有这么个人就行",男孩低着头说.还算富裕的两个家庭不到两年已经负债累累,每天两三个小时的睡眠,只想让自己多挣点再多挣点,少想点再少想点......二十几岁的生命只是沧海一粟,对一个家来说就是全部.金融危机,政权变革,山崩海啸与我无关,我只想好好地守护着我的家人.......站在这座城市的80米高空,我默默地对着天空喊,为什么是尿毒症,为什么一定要发展到尿毒症,为什么要让它发展到尿毒症........为什么!!!!!!
发现肾炎(不知道最初什么时候得的)到现在已有十二年了,走了不少弯路,自己慢慢摸索出一套适合自己的治疗方法,现在的情况可以说相当好,写出来跟大家交流,只希望病友们不要走弯路,发展到要换肾时才引起重视. 98年初刚发现时还满严重的,好在肾脏还没损伤,那时天真地认为好了就好了,没什么大不了.可是一年没好,再一年还没好,于是用偏方,全国到处看,还没好........不过,在这几年里让我认识了肾炎,然后找出了一套适合自己的方法,于是慢慢就稳定了,如果问我好了吗,没有,我可以很直接地告诉你. 治疗肾炎要在战略上轻视它,在战术上重视它,这是我的准则. 1.发现肾炎(肾衰)的那一天起,别垂头丧气,应该很高兴,老天爷终于给你个机会和借口可以偷懒啦!没什么大不了的,休息就是了,各方面注意就是了.而且我得了个不疼不痒的病,没痛苦,多好.这是战略上. 2.得了肾炎,在治疗前要对自己说,好吧这是一辈子的病,我就不指望它能好了,所以那些偏方,秘方,特效药就不碰了,我已经准备好一辈子吃药,一辈子吃东西要清淡,一辈子不累着自己,一辈子无欲则刚,这一辈子就平淡点吧......我的目标----坚决不让它发展到尿毒症. 3.得了肾炎,如果在急性期,除了打吊针(青霉素,丹参,血塞通),要绝对卧床,最好二十四小时,持续一周至两周,然后慢慢减少卧床时间，休息几个月甚至半年一年，好转情况会很明显，尤其小孩子,非常有用,情况好的也许就好了.我没这么做过,所以总也不好(某次无意间偷听到某肾病专家对自己儿子说的,儿子十五岁,尿蛋白三个加,都不告诉我们病正确的方法,无良医生,鄙视他),慢性的也要注意卧床,我一般上班时隔三岔五的就躺在沙发上,五分钟十分钟就好.晚上事情做完就躺着,差不多十点不到一定睡着,早上差不多七点半起床. 4.从这天起,生活和工作的脚步至少放慢一半甚至三分之二,你要说了,现在挣钱压力大的,老板还不炒你鱿鱼,好吧,如果你挣的钱足够支付以后几十年吃药透析换肾等等的费用也行.运动嘛就散散步吧,量呢,你如果觉得能走十分钟,那就走三五分钟吧.没事搓搓腰,手,脚什么的,很管用.一切以慢为前提,禁跑跳等. 5.用药很重要,首先专治肾炎的药是没有的,都是提高免疫力让肾脏少受损害的药,而且,肾病不吃药光休息也能好转,所以,有人告诉你吃了能好千万别信,我走过弯路,所以希望大家别走弯路.激素类药千万别吃，看上去好象一下子就好了，但你要知道，它只是表象，停用后很容易反弹，不仅更严重而且后面的治疗难上加难，肥胖，重度骨质疏松，内分泌失调等后遗症就不说了.我冬天吃的是冬虫夏草(十一开始,20%虫草,80%肉苁蓉或西样参打粉充分混合灌胶囊,比例可根据自身情况调节,每天两次,每次1-2颗,我长期吃,每天只吃一次,个人觉得肉苁蓉有效),没吃过的一个星期就见效了.五一开始我是吃六味地黄丸,也是每天一次,(大家根据自己的情况看说明书用药),如果条件不允许的话就常年吃六味地黄丸,效果也不错.如果感觉不怎么好或化验有起伏的话可以打吊针,丹参配葡萄糖,血塞通配葡萄糖,千万不要用生理盐水,用量可请医生掌握,连续五--七天. 有肾毒的药坚决不用,不管看什么病,医生没问话前先告诉他我有肾炎,要非常响亮的,一般医生会注意的.不管什么药,吃之前一定一定要看说明书,很重要. 6.生活上要注意保暖(尤其腰腿部),我比别人要慢半个季节减衣服,然后早半个季节加衣服.尽量不感冒,感冒高发期带口罩,少去人多的地方,勤洗手唇鼻腔. 7.说到吃啦,这是重中之重.盐,发现肾炎那天起食盐全部换成淡秋石(不是咸秋石,我在这一点上也走过弯路,无良医生提都没提秋石),因为肾病是一辈子的,严格控制饮食好象有点做不到,用秋石,其他零食或是好吃的里有食盐的话你吃进的钠也是有限的(不过也要注意量).蛋白也要控制,我一般早上一袋牛奶加一个鸡蛋,中午排骨十块之内或鱼大半斤,晚上基本是素菜,其实也不少的.我在吃的东西上没有忌口,但是象肥肉(我的最爱),牛羊肉,豆制品,酒啊什么的吃的少(约半个月一次吧,量也很少),唯一辣椒控制不了,基本天天吃(这一点别学),我的宗旨,什么都吃,别过了. 再一个千万别暴饮暴食,很伤肾,这一点很多人都认识不到. 8.高血压一定一定要控制,它对肾脏的损伤是很可怕的.我一般吃盐稍多点就会高,大夫开降压药也吃过一段时间,发现有点肾损伤就没吃了,自己控制,近七八年血压一直正常.其实很多血压高的人控制了盐就好转了(而且吃饭七八分饱非常有利于血压,我的经验).象我们这种病的人,家里要有血压计,两三天查查. 9.化验.得病头两年每星期大小化验都做,指标忽好忽坏的,心情也上上下下,累死了.我现在是感觉好就不化验,有点不好了去验一下尿常规,然后自己调节.血常规是一两年验一次. 10.如果到了要透析的地步,先考虑腹透,我见过几个做腹透二十年以上的,情况很好,唯一要注意的就是感染,那是致命的.腹透比血透要温和,不上火,皮肤不干,不痒,而且做不了腹透了还可以血透,不象血透,先做了血透的话就不能再做腹透了.(这是我接触到的,没有亲身经历) 以上都是我的经验之谈,也许不适合你,没关系,你可以摸索出适合你的一套方法,我们可以在一辈子带病的情况下生活的很好.目标---远离尿毒症. |
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