脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。
所以脾胃生五脏,五脏主精气神,一个脾胃不好的人,何来健康;一个不健康的人,如何会展现楚楚动人的娇美。
所以要养颜养生,不能只做表面功夫,养颜养生从养脾胃开始。养脾胃就喝四神汤
四神汤在中医真正的方名为「四臣汤」,其组成为山药、芡实、莲子、茯苓、加以猪肚、小肠用小火慢炖,食后有健胃补脾之效。
动物的内脏胆固醇含量最高,所以从目前的状况考虑,还是换掉内脏改用排骨更符合当今食疗补益的追求,再有从大量临床验证看薏仁的利水除湿补脾胃,养精固肾益肌肤的功效比莲子更强劲。所以百合把这个古方略微调整了一下,为了得以达到更简洁,更有效的实现补脾胃、润肌肤、除寒湿、和五脏。综合调理脏腑机能,促进气运血达、真正做到由内而外的美。
要养颜先养脾胃要养好脾胃就吃四神汤 我们的生活越来越好,胃却越来越差了。有统计显示,全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,是名副其实的“胃病大国”。在中医里,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。所以养生必须先养脾胃,脾胃强身体才强壮,脾胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。 脾胃出了问题,很可能连累五脏。中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。 心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病 |
脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。
所以脾胃生五脏,五脏主精气神,一个脾胃不好的人,何来健康;一个不健康的人,如何会展现楚楚动人的娇美。
所以要养颜养生,不能只做表面功夫,养颜养生从养脾胃开始。养脾胃就喝四神汤
四神汤在中医真正的方名为「四臣汤」,其组成为山药、芡实、莲子、茯苓、加以猪肚、小肠用小火慢炖,食后有健胃补脾之效。
动物的内脏胆固醇含量最高,所以从目前的状况考虑,还是换掉内脏改用排骨更符合当今食疗补益的追求,再有从大量临床验证看薏仁的利水除湿补脾胃,养精固肾益肌肤的功效比莲子更强劲。所以百合把这个古方略微调整了一下,为了得以达到更简洁,更有效的实现补脾胃、润肌肤、除寒湿、和五脏。综合调理脏腑机能,促进气运血达、真正做到由内而外的美。
四神汤功效:
食用方法:除了吃排骨喝汤,亲们也尽量把里面的薏仁、芡实、山药都吃掉,这三种食材口感都不错,既是中药也是美食;白茯苓口感要差些,不喜欢吃也不用吃,反正药效已经溶解在汤里了。
薏仁:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁以水煮软或炒熟有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁内含蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含维生素,氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值,薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,长期服用能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者。具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
茯苓:其主成分β-Pathiman不仅能促进、强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力,在中药常利用为其它抗癌药的辅助剂。而茯苓也是高级滋养强壮的食品,例如茯苓饼、茯苓包子等。
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