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牛肉干的做法大全

 翱翔蓝天, 2013-02-05

牛肉干知识介绍

       牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
       牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。

牛肉干营养分析

      牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。

牛肉干食疗作用

       牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

怎样制作牛肉干

        市售牛肉干既贵,而且有的质量也不佳,可自制。方法是:将剔去骨的新鲜牛肉切成千克左右的大块,放入锅中加少许盐煮至七八成熟,捞出晾凉后切为厚0.2~0.3厘米的大薄片。汤锅中加适量料酒酱油红糖以及用纱布包好的桂皮花椒、大小茴香姜片等调料,烧沸后放入切好的牛肉片,旺火煮30分钟,捞出沥去水分,用电烤箱(或炭火)烘干即可食用,如煮肉时味不佳,烘烤时可撒些五香粉味精等调料。用此法制的牛肉干,香味浓郁,口感良好。

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