李昂每天的工作，就是和“压力”打交道。这个26岁的小伙子，是“身边雷锋·最美北京人”标兵，也是北京青年压力管理服务中心的副主任。这是一家社会公益组织，为在北京的青少年提供心理咨询，告诉他们怎么应对“压力”。
“‘压力’不可能减掉。”李昂说，他们的工作并非“减压”。前些年，国内曾经流行“减压宣泄室”，让顾客用摔盘子、扔枕头之类的方法减压。不过，这几年大多经营不下去了。李昂凭着他的工作经历认为，这种“减压”并没有效果。
压力会一直存在，尤其是在如今的中国社会，这是李昂的观点。他认为，中国正在经历美国、日本曾经走过的道路，也许也会出现“垮掉的一代”。房子、车子、工作，这些物质生活带来的压力没法逃避，只能学会应对压力。每周六，都会有几十位年轻人来到中心，参加这里的“减压俱乐部”。李昂笑着说，他也不能免俗，用了“减压”二字，只是为了让更多人接受。比起“心理咨询”之类的字眼，“减压”要缓和得多。
相比于北京本地的青少年，他更关注“北漂”的心理状态。从“扎堆北上广”到“逃离北上广”，再到“逃回北上广”，李昂觉得，这是“北漂”的心理状态失衡了。李昂和他的团队所能做的，就是通过“减压俱乐部”活动中的团体辅导、讲座和心理学电影之类的方式，让这些年轻的“北漂”找到生活的平衡。
李昂也是年轻人，2008年才大学毕业。本科学的是心理学，第一份工作却去了邮政部门。做了半年自己不感兴趣的工作后，李昂来到了这所“压力”中心，成了“李老师”。“李老师”给青年朋友做心理辅导的时候，更对他们的心理问题有切身体会。
“比如‘晚上不睡，早晨不起’这件事吧。”李昂说，很多年轻人都是这样。人们通常认为，这是生活不规律的问题。但其实这是心理疾病。李昂认为，晚上不睡觉，就是恐惧明天。“比起睡觉来说，做其他一些事，更能体会到自我价值感。”
除了青年“北漂”，他也开始关注打工子弟小学的学生。李昂认为，相比于北京的孩子，打工者的孩子“自然愈合”的能力更差。同样面对父母离婚，北京的孩子还有姥姥、奶奶们照顾，打工者的孩子只能独自承受伤害。如今，李昂和他的团队越来越多地走进打工子弟学校，为孩子们做业务心理辅导，更为老师们辅导。
相比于西方的国家，我国的心理咨询机构还远远不够。李昂认为，如今的中国人更需要心理咨询。“并不能帮你排解压力，只能教会你怎么应对压力。”李昂觉得，一定会有更多的国人需要他们。他也希望，如今只有5个工作人员的“北京青年压力管理服务中心”，能伴随着国家的发展而发展，为推动社会进步做一点努力。
记者 李嘉瑞文并图 J240
