肉丸焖白菜 原料:白菜心500克,猪骨头汤200毫升,猪五花肉200克,荸荠100克,冬笋50克,淀粉10克,香菇5克,鸭蛋1个,酱油,花生油、精盐适量。 做法 将五花肉洗净剁成泥,荸荠去皮,剁成末,放入大碗中。同时加入干淀粉、鸭蛋液、酱油,搅拌均匀。 然后制成直径为2厘米左右的肉丸子。将丸子下油炸至六成熟,捞出备用。 将炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至七成热,将白菜心下锅炒软,再放入切好的香菇、冬笋片炒片刻之后,调为小火,倒入猪骨头汤和适量盐,白菜焖至七成熟时,加入肉丸,焖15分钟,然后将水和淀粉调稀勾芡,再烧沸即成。佐餐食用。 功效:适用于外阴瘙痒患者。 |
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