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鱼肉炖花卷

 笑熬浆糊糊 2013-06-28

鱼肉炖花卷

简介:

鱼肉炖花卷,可能有些人连听都没听说过,可这道菜是我们全家老少最喜欢吃的一道菜,超级下饭菜,是妈妈自创的,今天把它拿出来分享给大家。

    主料:

        鱼(一条(鲤鱼、鲫鱼、白鲢鱼都行))   面粉(适量(根据家中人口数量))   

    辅料:

        耗油    蒜    姜    花椒    酱油    

制作流程:

1:1斤面粉兑半瓢水和面,水少了可以再少量加点

2:揉成面团,稍微硬一些的面团,这样和鱼一起炖才会好吃

3:用面杖把面团赶成面饼

4:面饼上滴几滴油

5:把油涂抹均匀

6:顺着一头,把饼卷成长卷

7:把缝隙捏上

8:用刀切段,每段大小4厘米左右

9:手拿两个切好的面段,两手顺着不同的方向拧(左手向前拧,右手向后宁)

10:沾点面粉,先放一边

11:烧热锅,倒入适量油

12:放入花椒,炸花椒油

13:放入切好的鱼块

14:炸到表皮金黄色

15:调料兑在一起,加一点清水

16:倒入锅里

17:加入几滴耗油

18:加水,水要没过鱼肉,盖锅盖炖煮20分后

19:开盖,放入拧好的花卷

20:盖锅盖,炖煮30分钟后就做好了

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