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主妇快餐 -- 酸菜鱼

 yfpy1234 2013-07-07

简介:

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以刺少的淡水鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。

主料:

草鱼(一条约3斤)   麻椒 (一大勺)   花椒 (一大勺)   淀粉 (2大勺)   白胡椒粉 (适量)   花雕酒 (10ml)   白糖 (2茶匙)   盐 (4茶匙)   野山椒 (20克)   蒜 (半头)   姜 (2片)   葱 (半根)   酸菜(100克)   辣椒 (一大把)   

辅料:

蛋清   

制作流程:

1:草鱼洗净,内脏、血水和黑色膜都要洗干净

2:将鱼头剁下来

3:将鱼头自中间对剖开

4:自鱼中骨位置开始,用刀将鱼肉片下来

5:另一面,也一样操作

6:斜着下刀,将鱼的肚皮位置的大刺片下来

7:片除大刺后的鱼肉

8:自尾部开始,斜着下刀,将鱼片下,不要切断鱼皮

9:将鱼片码齐的样子

10:将鱼片和鱼骨,鱼头等用清水洗净,控干水分

11:鱼骨,鱼头部分放在一个盆内,倒入少许花雕酒,盐,搅拌均匀,腌渍片刻,放淀粉,裹匀

12:不粘锅烧热,倒油,将鱼头和鱼骨煎至金黄色

13:将鱼片洗净,控干水分

14:放入碗内

15:打入蛋清2个

16:放入白胡椒粉适量

17:放入淀粉

18:裹匀

19:酸菜洗净,切丝,葱切段,姜切丝备用,野山椒用小碟装盛,倒入适量的泡椒汁

20:锅子烧热,倒油,放入葱姜蒜,煸炒出香味

21:放入酸菜丝,煸炒

22:放入野山椒,煸炒

23:倒入足量的清水

24:放入煎好的鱼头和鱼骨

25:加入适量的盐

26:倒入适量的花雕酒

27:放入少许白糖提鲜味

28:熬煮大约20分钟,至汤汁发白

29:将挂糊的鱼片,一片一片放入锅内。(切忌一下子倒入,鱼肉易烂,锅内淀粉糊过多,汤也不清爽)

30:锅子烧开,关火即可,盛入碗内

31:将平底锅烧热,放入花椒粒和麻椒粒,炸出香味

32:关火,放入辣椒。(喜辣的可以将辣椒剪成小段,关火再放,小心放进去就糊掉)

33:将辣椒油浇在鱼上面即可。(我炸的这一小锅,是放在整盆鱼肉上的,这个图只是其中的一小部分哦!)

注意事项:

1、鱼可以选择草鱼、鲶鱼、黑鱼等。 

2、鱼片要片的厚薄均匀,这样受热、入味均匀,肉质感觉饱满亮泽。 

3、片鱼的时候最好选择一把锋利的刀子,小心切到手。 

4、鱼骨和鱼头最好事先煎过,这样可以去腥,不易烂,汤也更白,鲜。 

5、鱼片洗净,至透亮,裹蛋腥和淀粉,这样不仅可以口感软嫩,也不易破。 

6、鱼头和鱼骨下锅,熬煮20分钟左右,至汤浓白,在下鱼片。 

7、鱼片要一片一片分开来下,不要一下子倒入,这样鱼片不仅易破,汤也因为过多淀粉的加入而变得浑浊。 

8、花椒粒和麻椒粒先炸香,关火,再放辣椒段,高油温,容易将辣椒瞬间炸糊。

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