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10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman)

 兰天之家 2013-08-30
一、站立前曲
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
二、站立侧伸展
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
三、下犬式
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
四、坐角式
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
五、桥式
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
 
六、仰卧腿伸展系列
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
 
七、蝗虫式
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
八、圣哲玛里奇式
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
九、英雄坐
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
十、肩伸展系列
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
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10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
10 种核心瑜伽体式(E. Schiffsman) - 闻风 - 瑜伽教学与感悟
 
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