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带脉：此经脉像一条带子缠在腰间，与妇女的经带关系密切。专管调理月经及妇妇科各器官的重要经络。 地筋:将脚底面向自己，把脚趾向上翻起就会发现一条硬筋从脚底浮现出来，通常脾气越爆得人这根筋就越硬。（要把地筋柔软哦） 中医说影响减肥最大的问题是肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的干将。肝郁可以揉地筋，减大腿肥肉，敲带脉减游泳圈，而且有妇科炎症亦可以一块治好。 方法是：每天敲打带脉300次，揉地筋，拍打身体两侧两条的经脉从头到脚。最简单的方法就是想瘦那就敲哪，通常那个地方的肥肉多，说明这里的经络出了问题，你要敲打这里把它疏通开。 宝妈想减肥就试一下吧，我正在坚持二十几天减掉四斤，我是好多方法一起用的，不过肚子上的肉肉少了很多哦，皮肤有点松。这上面的方法说是只减肥肉不减体重的。而且减脂肪速度慢需要持之以恒玉琴老师说，皮肤表面不光滑，而快速减肥减去的只是水分，这就是快速减肥易反弹的原因。
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