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主妇快餐

 春天书屋 2013-09-26
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主妇快餐 -- 凉拌海蜇丝

来自:http://www.zhufukc.com  14小时前 | 阅读原文

凉拌海蜇丝

简介:

这个菜是昨天吃哒,可以大口大口的吃,不需要担心长肉,做法也是超简单,原料也是市场上最常见的。调味的酱汁也不拘于这里写的,可以根据自家的口味做适量调整。

    主料:

        海蜇丝(100g)   娃娃菜(1棵)   辣椒油 (2汤匙)   豆芽(100g)   香菜(1棵)   泰椒 (1个)   

    辅料:

        凉拌汁    香葱    蒜    姜    芝麻酱    

制作流程:

1:1.香葱、姜、蒜、香菜和泰椒分别切碎。

2:2.将2汤匙辣椒油,1汤匙芝麻酱和2汤匙凉拌汁拌匀调成酱汁。

3:3.锅里加清水烧开,放入豆芽焯烫,豆芽捞出后过凉水然后控净水分待用。

4:4.娃娃菜切成丝,放入大点的容器中,再放入豆芽和海蜇丝。

5:5.淋入酱汁,再将切好的香葱,姜蒜,香菜和泰椒末放入。

6:6.拌匀就可以啦。

注意事项:

1.这次用到的海蜇丝是处理好的, 只需要把水滤掉就可以了。 
 
2.豆芽的焯烫时间不要长,只需要10-15秒就好了。 
 
3.如果家里没有凉拌汁,就根据自家的口味用生抽,蚝油,醋、白糖和香油来调制。 
 
4.凉拌汁有盐分,如果口轻的话就不需要额外加盐。


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