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豆腐的做法大全之紫菜豆腐肉片汤 材料: 主料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克, 调料:酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克 做法: 紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。待肉汤或水煲开,倒入紫菜,豆腐,肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。 小诀窍: 健康提示: 此汤能清肠胃热,治痔疮。 丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。
豆腐的做法大全之紫菜豆腐肉片汤
材料:
主料:干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,
调料:酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克
做法:
紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。待肉汤或水煲开,倒入紫菜,豆腐,肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。
小诀窍:
健康提示:
此汤能清肠胃热,治痔疮。
丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。
来自: 孜孜之子 > 《养生食疗》
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