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阅读陈鑫文章，确实要下～番功夫。就说此篇文章，很多人对该文的标题就不理解，有的人以为排印时丢了一个“手”字，应为“太极拳推手原解”。其实错矣，原文就是如此。
“推原解”怎么讲?是“太极拳推原解”，还是“太极拳推原解”?而这个“推”又是什么意思?
笔者开始也不得要领，经过反复阅读思考，结合文章内容，琢磨出标题的味道。笔者以为，该篇文章标题的句读应在“原”后，即“太极拳推原解”。“推”当推断、推测、推究讲，“原”当原本、原义、本义讲。“推原”，即推究原本之意。那么，此文标题的意思就是：太极拳推究其本义之解读。换句话说，就是探究太极拳本来的意义。
那么，太极拳本来的意义是什么呢?是太极阴阳。不管父天母地也好，三教归一也好，总之宇宙间万事万物，都是太极阴阳之气蕴酿而生的，离开阴阳之气，世间就不存在丰富多彩的万事万物。而太极拳只不过是一种技艺，当然也是阴阳之气的产物。正如陈鑫所说：“况拳之一艺，焉能外此理而另有一理”。
此拳为什么以太极来命名?陈鑫进一步阐述。
一者，“拳者，权也”。这是一个著名的论述，现在我们对此比较熟悉了，可是在20世纪二三十年代却是新的理念。“权”在这里当“秤”讲，是衡量的意思，出自《孟子?梁惠王上》：“权，然后知轻重，度，然后知长短”。太极拳这一拳技，如同衡器秤，可以掂量对方攻击的轻重、缓急、落点。“所以，权物而知其轻重者也”。但，这只是表象，只是两只拳的作用，它的实质、本义是太极的阴阳。“其理实根乎太极，其用不遗乎两拳”是也，与王宗岳说的“粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲”有异曲同工之妙。
二者，“人之一身，浑身上下都是太极，即浑身上下都是拳”。太经典啦!此一言，完全是有理论依据和拳技底蕴的。万事万物都由太极阴阳之气产生，太极拳也是如此。人，就是一个太极阴阳之体，人体的经脉就分为阴经和阳经，奇经八脉遍及全身，人体不是太极又是什么?既然浑身都是太极，那么，浑身上下都是拳，也即浑身上下都是手喽。据此，我们在修炼太极拳时，处处都要有阴阳，处处都要有拳、手。在与对方交手时，所接触的部位或者是某一点，都可以阴阳对待化拿打发，所以叫浑身上下都是拳。这就是太极拳的妙处、好处。
三者，“其枢纽在一心”。怎样做到浑身上下都是太极，都是拳?这就是要存乎一心。“心主乎敬，又主乎静”。“敬”是一种精神指向，恭在外表，敬在内心。尊敬长辈，敬重伟人英模，敬重太极拳!太极拳不是很容易学的，太极阴阳的思维更是要花大力气去体悟的。内心存乎敬，当然全身安宁、宁静。有了静，自然产生空、虚、灵。“能敬而静，自葆虚灵”是也。
四者，“百会中极，一体管键”。要达到能衡量，心乎敬，全身阴阳，其关键在哪里?在乎“百会中极”。
百会、中极是经络上的两个穴位。一个是督脉上的百会，练武人都知道；一个是任脉上的中极，这个穴位知道的人不多，其实这也是一个重要穴位，在脐下四寸处，是足三阴(足厥阴肝经、少阴肾经、太阴脾经)与任脉的交会处，依次为气海、石门、关元、中极、会阴。气海通常被人们认为是丹田，其实气海只是个穴位，而丹田是指一个区域——脐下小腹部的气海、石门、关元、中极都是丹田区域的穴位。气归丹田或气沉丹田是指气归(沉)小腹的区域，不单指气海之穴位。
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“管键”是什么?“管”指的是钥匙，“键”指的是舌簧，“管键”也就是今天的钥匙和锁。
“百会中极，～体管键”，是说督脉上的百会穴和任脉上的中极穴，是培其本源以养元气的钥匙和锁，钥匙和锁的恰好呼应配合，不仅一动“百骸听命，动则生阳，静则生阴”，而且“一动一静，互为其根。清气上升，浊气下降”。因此，我们在练拳或站桩时，要好好把握百会和中极两个穴位，吸气到百会，呼气至中极(丹田)，任督脉畅通也。百会、中极两穴位，是我们练体养气、浑身上下均为太极阴阳的管键。(以后“管键”这个词义逐渐演变为“关键”词义了。)
接来，陈鑫阐述了修炼太极拳的基本方法和要求，比较好理解。但是，有些词义还是要细细体悟。比如“初学用功，先求伏应。来脉转关，一气相生”中的“伏应”和“来脉转关”。
伏应，这个词义简单说是“物极必反”的道理和法则。所谓“应”，就是“阴极则阳应运而生，阳极则阴应运而生”。太极拳讲究攻守两仪的变化，即内外的变化、动静的变化，故内极则外应运而生，外极则内应运而生，动极则静应运而生，静极则动应运而生。此乃为“应”。所谓“伏”，即在攻守两仪变化中的潜伏待动之机势。应运而生的未生将生n,-1何为?就是“伏”。如果说“应”是已经见到攻防招势外在的形象，而“伏”则是乃内在的未见形象之时待动机势。外皮、内伏合之名为“伏应”。
古拳谚说：“习拳不求伏应，用招就无真功”，讲的就是这个道理。
来脉转关，这是拳中术语。“来脉”，是指对方进攻的劲路；“转关”，指借着对方的进路化而击之。用陈鑫在《争走要诀中》中的话“得势争来脉，出奇在转关”进一步讲，它指的是在双方交手中，对方送来的劲路被我听觉接住吞进，也就是“争得来脉”，即是已经控制对手。当然其时间是极为短促的一瞬。所以需要很灵敏的听劲，自然也就要珍惜争得的瞬间机会攻其不备出奇不意，但是其关键则是要让对方“不知”，只有这样才能起到出奇制胜的效果。“转关”即是“使敌不知我”的关键，更是出奇。脉来我化，脉来我吞，引进落空，借力转关，方得“一气相生”。 陈鑫的这篇论文，从大到小，从宏观到微观，层层剖析，细致讲解，深刻揭示了太极拳太极阴阳的本义，提出了太极拳“浑身上下都是太极、都是手”的经典论断，指出了“敬在内心”的枢纽作用，揭秘了百会、中极“管键”穴位，总结和创新了太极拳的基本要求和修炼方法。
如果，我们认真严格按文章中的理念、要求去修炼，“真积力久”，岂能不“升堂入室”?
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