末学已经实验很多次了,举两例:一次是在外面下大雨时,骑电摩没有雨具防护,风大雨大,另一次是冬天夜晚送人上火车,回来口罩丢了,当时零下二十几度,骑摩托身体极度寒冷,怕受寒感冒,........临时运用闭气法,理论源于中医大家倪海霞,方法为闭气功法:
深吸气:分几次较深吸气使膈肌往下压,达到最饱满的满吸态,气吸满却把心跳产生的热量往下压直到丹田,再闭气,尽量坚持闭气,再坚持,越久越好。实在闭不住了,多少呼一点点气,再次吸气后紧接着继续闭气,这样使心跳产生的热量完全不排出,或排出一丁点,这样反复操作....几分钟后便不再冷,最后反而还会有微微的发热感,这样每次都安然无恙,此时就不宜开口念咒,可以默念。
当然平常习之有基础更佳,
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