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【年夜饭】-------甜甜蜜蜜

 琴心若水 2014-01-28





原料:银耳一朵、紫薯1个、鹌鹑蛋适量、葡萄干、枸杞适量。
调料:冰糖适量。

1:准备好银耳一朵。
2:准备好适量鹌鹑蛋、葡萄干和1个紫薯。
3:准备好适量冰糖。(糖量依据自己喜欢,但为了健康,不建议太甜)
4:银耳提早用清水浸泡好。
5:去掉背面的黄色根蒂,撕成小朵。
6:把鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳。紫薯上锅蒸熟,切丁备用。

7:砂锅中加入银耳和足够量的水。
8:盖上盖子大火烧开转小火慢煮1小时左右。
9:煮至银耳软糯,汤汁粘绸。
10:加入蒸熟的紫薯,轻轻拌一下,继续煮约10分钟。
11:这时候银耳汤会变成紫色,加入冰糖、鹌鹑蛋、葡萄干、枸杞拌匀。
12:继续煮约5分钟即可。

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