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每日一餐:油焖茭白 鲜嫩爽口百吃不厌

 海青门浦 2014-03-05

     油焖茭白的做法

  油焖茭白属浙菜系,取鲜嫩的茭白以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味,让人百吃不厌。

  主料:茭白4根

  调料:食盐1/2茶匙 鸡精少许 生抽2汤匙 老抽1/2汤匙 香油1茶匙 植物油2汤匙 白糖2茶匙

  油焖茭白的做法:

  1.将茭白去皮去老根

  2.把茭白切成滚刀块

油焖茭白rP.jpg

  3.香葱切小段

  4.锅内放植物油烧热(比平时炒菜的油要多些)

油焖茭白vs.jpg

  5.将茭白下锅小火翻炒至表皮微微发黄

  6.加入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀

油焖茭白Im.jpg

  7.加入适量热水,烧开后调中火,盖上锅盖焖至茭白入味

  8.大火收汤,加入适量鸡精和香油调味,出锅撒上葱花点缀

油焖茭白BN.jpg

油焖茭白hi.jpg

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