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“葱” 的 36 种 妙 招 用  1.煮饺子时，在锅里放一棵洗净的大葱，煮出的饺子味道鲜美，且不会成坨。 2.饭如果烧煳了，先把饭锅从火上端下，放在一个较潮湿的地方，扒一根约6厘米长的大葱插入饭里，盖严锅盖，过一会儿，饭中的煳味就消失了。 3.在金属物品上贴标签，可切半个洋葱，往金属物上擦一擦，再把标签弄湿润，就容易贴牢了。 4.在洗净的鱼上放几根洗净的葱段，可防苍蝇叮爬。 5.葱可除去炸过鱼的油中的腥味。把炸过鱼的油烧热，放入一些葱、姜、花椒稍炸，再淋入一些调匀的稠淀粉浆（湿淀粉受热爆裂沉入油内，把油中的腥味吸附掉），随后撇去油上浮着的淀粉泡，油中的腥味即可除去。 6.酱油经煮沸，冷却后装入盛器内，再放入几段葱白、几片大蒜，可防止酱油生霉。 7.卷心菜有一股异味，烹饪时可加入适量的葱，再用甜面酱代替酱油，这样卷心菜的异味便可消除了。 8.夏天夜间如有小飞虫扑灯，可以在灯旁挂一束大葱，飞虫便不再扑灯了。 9.室内墙壁粉刷后，其灰水味会多日不散。消除的方法是：把1个洋葱头切成碎片，浸在盛水的桶里，把水桶放在房间中央，在很短的时间内，室内的灰水气味便会消失。 10.葱白500克，大蒜头250克，一起切碎，加水2000克煎煮，每日服三次，每次服一茶杯，可预防流感。 11.葱汁可治小儿蛔虫病。取鲜大葱数棵，用针刺破葱叶管，取涕状汁，每次取汁约60克备用。先让患儿喝香油一小酒杯，过两三分钟后，再将葱汁对20克开水，给患儿喝下，每日两次，可驱除小儿体内蛔虫。 12.葱白适量，捣烂取汁，患者仰头，将葱汁滴入两个鼻孔内，然后闭口，用鼻子呼吸几分钟，可治感冒。 13.老葱白、鲜蒲公英、蜂蜜各等份，共捣成泥状，敷贴患处，可治恶疮疗毒。 14.葱白17厘米捣烂，用适量蜂蜜调成糊状，敷患处，可治耳下红肿、疼痛和发烧。 15.葱白22厘米捣成泥状，用60克蜂蜜调匀，敷患处，每日一次，可治未破溃的疖痈。 16.葱白、芫花根各适量，捣烂蘸酒，用布包裹塞鼻孔，左右交替，每日用药1~4小时，可治乳腺炎。 17.连须葱白500克，捣烂炒热，隔布敷在小腹部，凉了炒热再敷，直到腹内发响，可治非阻塞性尿闭。 18.葱白7根，硫磺9克，共捣成泥状，每晚睡前敷扎脐部，次晨取下，可治遗尿。 19.葱可治鸡眼。取生葱管适量，剖开，取液汁多的一面，剪成比鸡眼稍大的一块，将鸡眼贴住，用布包扎，每天一次，鸡眼可逐渐缩小并消除。 20.带头大葱14根，白蜜120克，共捣烂搽患处，可治鹅掌风。 21.四季葱适量，火硝6克，水煎，用棉花蘸洗，可治阴户痛痒，数次即愈。 22.生葱白、生姜各15克，与食盐少许共捣成糊状，用布包好，涂擦手心脚心、前胸后背、肘窝腋窝，可发汗退热。 23.葱白2-3根切碎放小碗内，加入一小杯人乳，隔水蒸透，取乳汁分数次喂服，可治婴儿感冒吐奶。 24.生葱捣烂外搽，可治蜂蜇伤。 25.用一片生洋葱在秃顶上磨擦，再用蜂蜜涂抹，能刺激毛囊，促进头发生长，但要坚持每天磨擦，才有疗效。 26.有的人吃酸水果等食物时，常常“倒牙”，酸痛难忍，有的甚至连饭也不敢吃，这时只要嚼一两根葱叶，牙齿就不觉得酸痛了。 27.葱治关节痛或因受风引起的身体局部不适。将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，疼痛与不适即可缓解。 28.常吃洋葱，能降血脂、预防血栓形成，并能使高血压下降。 29.葱能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，对降低血压有辅助疗效。 30.洋葱汁可去头屑。洋葱捣成泥状，放纱布中包好，用它轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止，过几小时后，再将葱泥洗净。按此法治疗一段时间，可获得去头屑的良好效果。 31.用洋葱粉加少许水搅拌成糊状，涂于胸部，可治支气管炎。 32.葱味能催眠。临睡前，将适量葱白切碎，用布包好置枕边，通过呼吸吸入葱味而刺激大脑皮层，有催眠作用。 33.葱白治家畜尿结。用剖开的10~13厘米长的葱白1根，蘸少许细食盐，填入家畜尿道内7~10厘米，对治疗家畜尿结症效果特好，一般用药15~30分钟即可排尿。 34.葱白60克，杏仁30克，核桃仁50克，水煎灌服，可治疗牛、马咳嗽。 35.葱白90克，生姜60克，加水煮沸，用热气熏猪、羊等家畜的口、鼻，可治疗猪、羊等家畜感冒。 36.白色的床单烫焦了，留在上面的焦痕非常显眼。可用1头新鲜洋葱切成两半，以切口涂擦焦痕，然后用水洗，焦痕就不容易看出来了。   一穴速治坐骨神经痛 
取穴方法： 以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。  盐水滚鸡蛋治糖尿病  我患糖尿病已十余载。经检查,为胰岛素依赖型 ①型糖尿病,空腹尿糖阳性,血糖增高。长期以中西药并举,并物色不少名贵丹方医疗,均未见效。近年来视力直线下降,且往往出现尿失禁,有时还尿储留。就在我痛苦至极之时,一位朋友向我推荐用盐水滚鸡蛋治疗糖尿病。 方法是: 取新鲜鸡蛋3只,清水一碗,食盐适量,先将食盐水煮沸,然后打开鸡蛋入锅煮熟,每天早晨空腹服下(当早餐吃),10天一个疗程,连服30天。  
根治白头发(秘方2个)
许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有两个小秘方供您参考。 红皮花生米 核桃 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。 第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。 何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
 蛇串疮和黄水疮的治疗偏方 1、蛇串疮的治疗。 蛇串疮很多人并不了解，其实它就是指人们说的带状疱疹。是由病毒引起的一种皮肤病，好发于侧胸部、腰部、腹部、四肢、臀部等处。发生在躯干四肢时可依次排列成带状，呈单侧分布，患者自觉局部灼热和剧烈疼痛，常不易忍受。 治疗：用鲜马齿苋捣烂外敷。针刺合谷、曲池、三阴交等穴。壮医药线点灸局部阿是穴20～30转。七叶一枝花10克，研粉调醋，外擦患处。 2、黄水疮的治疗。 这是一种比较严重的皮肤病，这个时候皮肤病的症状比较严重，危害也非常大此病好发于头、面部和四肢，也可全身生长许多黄豆或更大的脓疮。常发于夏秋季节，多见于儿童。很痒，抓破后流黄水。西医称此病为脓疱疮，属急性化脓性皮肤病，多数由金黄色葡萄球菌感染引起。 治疗：九里明、桉树叶、苦楝皮、苍耳草、青蒿等。取其中两三种水煎外洗。内服清热解毒药：木黄连、野菊花、一点红、金银花各20至30克，水煎服。千里光100克，百部10克，花椒5克，苦楝皮100克，木鳖子100克，水煎外洗。 以上是蛇串疮、黄水疮等常见皮肤病的治疗情况，这两种都是比较严重的皮肤病，会给患者的身体和精神带来非常严重的伤害，所以治疗要及时，在采用偏方时一定要慎重，最好在专业医师的指导下使用。 容易使老人和小孩发生气管堵塞的食物 老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意!建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。 2.麻花、糖果 不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。 3.鱿鱼丝 纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。 4.花生酱 黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。 5.坚果类 体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。 6.小巧水果 小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。 7.多纤维蔬菜 维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。 8.大肉块 大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。 9.长面 太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。 10.多刺的鱼 建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。
头痛脖子僵按列缺穴 两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖触及的凹陷即列缺穴。头痛、脖子僵硬等头颈部疾病都可按摩此穴。
按法:用拇指指端按在此穴,逐渐用力,作深压捻动； 掐法:用拇指指端甲缘按掐此穴,进行下掐上提的连续刺激。按摩时轻握拳,拳心向上,感觉酸胀即可。 脚气手癣不用愁、陈醋白矾配蒜头！ “我用过一个治脚气的方子，此方也治手癣和灰指甲。 方子：优质老陈醋一斤，大蒜头三两，白矾5克。 用法：准备和脚差不多大的盆子，把醋先倒里面。把大蒜切碎，泡入陈醋里，再加入5克白矾（这个要是找不到不用也可以，中药房叫：明矾），然后三种材料泡上半天，再把有脚气、手气及灰指甲的手脚一起泡蒜醋液里，每次15分钟左右，每天泡两次。泡完后用清水清洗手脚，醋汁别倒，找个盆子扣上下次接着用，直到完全脚气泡好后就可以倒掉了。 这个方法很好用，我脚气三四天就泡好了，后来发现脚上无名指的灰指甲也长出正常指甲了。这是我在网上看到的偏方，自己试用后感觉很有效，就介绍给了一位师傅，他的脚气比较严重，卖的药膏不顶用，我看师傅痒的用牙签扎，就把这个方子告诉了他，我把三种材料交给师傅告诉他用法，一个月再见到师傅时，师傅说全好了。还告诉了另一位老同修，反映说脚气也好了，告诉的人不少，可能象我这样亲自尝试的不多，不过真的很有效，不仅立马止痒并且还根除脚气。因为我灰指甲很轻，所以见效快，大蒜和醋都是杀菌的，对真菌有效，这是我亲自验证过的，请放心。” 40岁后男性一定要服的补精秘方 作者简介： 1、喝鹿含草茶是我平时最喜欢的养生方式之一。 我主张男性到了四五十岁的时候都要用鹿含草代茶喝，它的药性十分缓和，非常补益身体。而且，这种药不光对男性好，对女性月经不调、产后身体调理也特别好。 2、强精壮骨药方 3、你经常喝山茱萸水的话，可以显著地补充体力，改善睡眠，简直棒极了。
天然的胰岛素—苦瓜
1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪的杀手”，它不但能从细胞里摄取多余脂肪，还能使多醣减少40%-60%，起到高效减肥的效果。 2、苦瓜含有苦瓜皂苷，具有降血糖血脂、抗肿瘤、预防老年人骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等保健功能。 3、苦瓜中含有气味极苦的金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。 4、苦瓜的新鲜汁液含有类似胰岛素的多肽类物质，对于ⅱ型糖尿病具有良好的降血糖作用，因此它是糖尿病患者的理想餐桌食品。 苦瓜的吃法多种多样，荤素搭配都很有营养价值。有些人在烹制苦瓜前用开水焯、清水泡，想尽办法让它减少苦味，但这样做会使苦瓜丢失大量营养素，反而失去了其最重要的营养价值，得不偿失。 现代很多人吃苦瓜都要用尽各种方法来去除苦味，但是在去除苦味的同时也会损失掉重要的营养素，所以糖尿病患者在吃苦瓜时，尽量要保持原生态哟。
多喝苦瓜汁能防胰脏癌 这次研究更进一步采用动物实验，测试苦瓜对不同癌细胞是否也有抑制效果。这次实验用的是苦瓜汁，许多亚洲国家都有吃苦瓜的习惯。 鸡蛋调理疾病的22种食疗方法 1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。 2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋，趁热吃蛋喝汤，治先兆流产。 3、乌鸡蛋三个，用醋、酒各一杯搅匀，煮成一杯，分两次服，治产后出血。 4、红糖水煎鸡蛋食，治产后腹泻。
5、鸡蛋两个，白糖30克，调匀后用开水冲服，治慢性气管炎。 6、鸡蛋一个，胡椒粉（七粒研粉），共煎熟食，治虚寒胃痛。 7、鸡蛋一两个，醋煮熟食之，或用白酒炒鸡蛋或冲蛋食之，均治风寒腹泻。 8、鸡蛋一个调入白芨粉3克，每日早上用开水冲服，连续服食十日，治肺结核痰中带血。
9、鸡蛋一个取蛋白，调硼酸粉5克成糊状，涂于消毒纱布上，敷于烫伤处，治小面积烧烫伤。 10、鸡蛋白调茶油，敷患处，亦治小面积烧烫伤。 11、鸡蛋黄调白酒、蜜糖成膏状，敷患处，治烧烫伤。 12、益母草煮鸡蛋：益母草30-60克，加水煮半小时，滤去药渣，打入鸡蛋两个煮熟食用。有调经活血，消肿利水作用。适用于气血瘀滞，月经不调，产后恶露不止，功能性子宫出血等症。
13、何首乌煮鸡蛋：何首乌60-100克，加水煮半小时，待药水降温后，加入鸡蛋2-3个，煮熟后捞出剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻，吃蛋喝汤。有补肝肾，益精血，养阴黑发，抗早衰作用。适用于血虚体弱，头晕眼花，血虚便秘，须发早白，遗精，脱发，未老先衰，妇女白带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。 14、枸杞煮鸡蛋：枸杞子15-30克（或鲜枸杞叶100-200克），红枣5-10枚，鸡蛋2-3个，同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾，调补脾胃，补虚劳，益气血作用。适用于头晕眼花，神经衰弱，心悸失眠，体弱血虚，视力减退，慢性肝炎等症。
15、白糖蛋清羹：鸡蛋清两个，白糖50克，调匀，用开水冲服，每日两次，可治小儿鼻出血。 16、海带苡仁蛋汤：海带30克，洗净切条，苡仁30克，同煮烂，鸡蛋3个打匀用猪油炒熟，倒入海带苡仁汤，加盐调味食用。有强心，活血，利湿，软坚作用。适用于高血压，风湿性心脏病等症。以及作为癌症病人的辅助治疗。健康人食之更能祛病延年。 17、辣椒叶鸡蛋汤：鸡蛋两个打匀，用油煎黄，加水一碗半，放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤，加食盐调味食用。有驱寒，止痛，养血作用。适用于虚寒性胃痛，不时嗳气，口淡无味，涎沫多而清稀之虚寒症。
18、茼蒿菜蛋白汤：鲜茼蒿菜250克洗净，煮汤，熟时加入三个鸡蛋的蛋白，用油盐调味食用。有养心，润肺，化痰，消水谷作用。适用于高血压头昏脑胀，热咳痰浓，睡眠不宁，饮食积滞等症。 19、茶叶煮鸡蛋：绿茶15克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮至水干时食用。有化痰，止咳，平喘作用。适用于支气管炎咳嗽，支气管哮喘等症。 20、沙参煮鸡蛋：北沙参30克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮半小时，可加冰糖或白糖调味食用。有养阴清肺，降火除热作用。适用于肺结核咳嗽，痰中带血，虚火上升牙痛，咽痛等症。 21、三七藕汁蒸鸡蛋：鸡蛋一个打匀，加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克，加少许白糖调味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。适用于胃溃疡出血，十二指肠球部溃疡出血，肺结核咯血等症。 22、蛋花粥：大米100克煮粥，煮熟后，鸡蛋两个打匀放入粥中，加油、盐、葱花调味食用，有补益五脏作用，是老弱病残、儿童、孕妇的滋补佳品。 老 年 斑 效 方 方1 康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去 方2 VE 方3 醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。 方4 黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。 方5 薏苡仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。 方6 云南白药，用等量白酒调糊，涂擦面部，每日三次，半个月斑可退。 方7 芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。 方8 熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。
方9 生姜一块切片，加水200毫升煮水，加少量蜂蜜一次服下，每日一次，坚持服一年可祛老年斑。 妙手回春一按治胃炎 摩额法：病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额部，反复运摩约2分钟。 提拿法：病人取仰卧位。家属两手拇指和其余四指置于病人腹下跌，对应钳形用力，一拿一放，要求连贯柔和，劲力适度，一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒服的强度为宜，反复提拿5-7次。 按穴法：病人取仰卧位。家属用拇指或中指掌面用力，紧贴皮肤，按压中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟，要逐渐用力，以病人略感酸胀、沉麻为宜。 捏脊法：病人取俯卧位，裸露脊背，放松肌肉。其家属两手自然屈曲成虚拳状，拇指伸张在拳眼上，食指和中指横抵在病人尾骨上，双手交替沿督脉循行线向病人颈部方向推进，随推随捏，推至第7颈椎为止，如此反复3遍。在推捏中，每推捏三下就向后上方提一下，若听到“得啦”的清脆响声，证明提捏得法。该法有助于调节肮脏功能。
适合老年人饮用的养生药酒 老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。 药酒配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦门冬20克，莲子肉（去心）30克，桂圆肉120克，木香10克，丁香3克，大茴香10克，白酒5千克。 药酒制法：将以上诸药用细纱布袋装好，扎紧口备用，将药袋放入瓦酒坛中，倒入白酒，加盖密封，隔水加热至药材浸透，取出药酒坛置放于阴凉干燥处，经常摇动几下，经10天后即可开封，澄明取饮。 服法：每日早、晚各温饮10~20毫升。酒饮尽后，可再添白酒，至气味淡薄则止。 功效：益精血、安心神。适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等，中老年精血亏虚者，经常服饮，可养身提神、振奋精神。
七个真的很简单的救命的方法 1、噎到东西 2、落枕 3、脚抽筋 4、脚麻了 5、半身不遂 6、心脏病猝死 这个请大家千万千万要努力传哦，可以教人，也可以救人哦！ 1、噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」 美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！ 五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。」史都华照做，結果真的把果冻吐出來。史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。 2、落枕 您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。 一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。 3、脚抽筋时 左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。 4、脚麻了 若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，則用力甩你的左手掌。 5、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。 6、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。 7、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。 以上七法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。 来自：*随遇而安* > 《健康养生》
左腿发软一用吴茱萸就好 我前段时间左边腿发软，腰也软痛。我认为是寒凝筋脉致筋脉失养而软。就 打了吴茱萸西洋参粉，用生姜大枣煮水冲服了二次就好了，我就想起我以前因 吃化瘀药过重也引起过腿软沒劲。也是在药里加了吴茱萸而腿就不软了也有劲 了，前几天我的朋友也说左腿沒劲发软，我看他脸色偏黃(有点贫血的样)就让 他也吃吴茱萸汤。他也说一吃腿软就好了。
吴茱萸是入肝经的主药，而肝主筋，肝生血，肝主左升。 吴茱萸对左边腿软有立竿之效而右边呢？沒有试过，有试过的朋友告知一下哟！ 作者 开心中医缘 这些蔬果，生吃与熟吃功效各不同
有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。这些“两栖”蔬果吃法不同，其性味和营养价值也会不同，应根据自身需要加以选择。 生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。此外，生吃梨的话，可以较好地摄入其中的叶酸和维生素C。 熟吃：把梨煮熟，如把梨切块后和蜂蜜或冰糖一起蒸着吃，可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。这样虽然会破坏部分不耐热的维生素，但可溶性维生素及矿物质仍可较好地保留。 食用提示：体质偏热或有热证的人适合生吃梨；脾胃不好、受寒的人适合熟吃。 生吃：胡萝卜味甘性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。生吃胡萝卜，可以更多地吸收其所含的维生素，但无法充分吸收胡萝卜素。 熟吃：煮熟的胡萝卜有壮阳气、补肝肾的作用。用食用油加热后，其所含的胡萝卜素和维生素A可以更好地被人体吸收。 生吃：生藕偏寒，有清热凉血作用。如果将藕稍微焯一下，凉拌吃或直接生吃可缓解热性病症，清烦热、止呕渴、开胃，防治鼻、牙龈出血。 熟吃：藕煮熟后会变为温性，能够增进食欲，是补脾胃的佳品。同时，加热后其所含的铁、钙等微量元素更容易被人体吸收，消化起来更为容易。 食用提示：有上火症状的人不妨吃凉拌的藕；脾胃虚寒的人用莲藕煲汤则是个不错的选择。 生吃：苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。生吃苹果时，其所含的鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质破坏较少，有润肠通便的作用。 熟吃：煮熟的苹果则摇身一变，成了止泻的“利器”。其多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，具有抗菌消炎的作用，煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。 食用提示：多数人都可生吃苹果；肠胃功能较弱、经常腹泻的人适合蒸着吃。
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