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本帖最后由 zqbs777 于 2011-4-13 22:09 编辑 本人在十几年前练习过《灵子术》气功，是张立鸿教授转授的那种功法，由于没有人指点，所以也没有练出什么效果，现在我将练习过程中遇到的情况作简要的叙述； 初期练习时很难显动，这一原因是多方面的，主要是因为练习不够正常，第一次显动至今还是记忆如新，那是一个严冬的夜晚，我坐在被窝里，开始练习灵子术，坐了一段时间后头脑昏湖，就在昏湖之际，手突然动了起来，而且动作很大，大约动了10多分钟浑身都是汗，动作较乱，并非如资料上所说的那样上下动与左右动，在动作的过程中头脑己不昏了，收功后感觉手臂有点酸，没有几分钟，身上的汗也干了，并无不舒服的感觉。自从那天显动后，只要一练功就能显动起来，动力也有了一些规律，每次练习后身上都是大汗淋漓，只到有一天，有一个练习鹤翔庄的功友他对我说练功不能出汗太多，练习自发动更不能出汗，从些我再练习时就尽可能不让出汗了，呵呵，以后练习时想出汗都不容易了，在整个练习的过程中我的动作是很大的，这一点只到我看到一些其他练习灵子术的同道的心得后才知道我练错了。 练习灵子术的过程中谈不上有什么气感，但一用意，手指有麻木感觉，而且比较强，有时在收功时身上好似站在波浪中的感觉。后来无意中发觉自己能用自己的身体感觉别人的身体，别人哪不舒服我在那个部位也不舒服，这个是不是功能我不敢确定，练习灵子术后我发觉意念力很强，举几个例子来说明，我用点燃的酒精，用手在空中抓提时，火头也跟着大小的变化，别人无法达到。第二点我说了可能大多数人说我在吹牛吧，我可以用意念把天空中的两块云朵连接起来再分下来，我在我单位做过表演，都成功地完成云朵的连接与分开，而且做了好多次，做后就是头有点昏，身上没什么劲。在此我要说明的是我没有功夫的，就是丹田气都没有练出来，更谈不上小周天了，身体也没有强壮。我给别人也治过病，效果有时也很惊人，但克意的治疗反而治不好了。 但后期练习灵子术反而没有什么效果了，练来练去就是没有感觉，导致我再也没有练习下去，在此我我向练习过灵子术的同仁们求教几个问题； 一、练习灵子术要不要练习丹田气，用什么方法去练，是不是就练习多次呼吸？ 二、练习灵子术要不要克意的收功，动作以什么尺度为准？ 三、练习灵子术的过程中出汗好不好？ 四、灵子术的气感应该是怎样的感觉？ 敬请爱好灵子术的功友、前辈多加指点！现在年龄大了点，身体远不如以前了，所以还想再练习灵子术，希望能通过练习灵子术达到健身效果。 |
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