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最正宗的酸辣土豆丝

 蓝色珊瑚礁 2014-04-23
主料:土豆500克,干辣椒30克(四川辣椒)
配料:醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克 
 
   酸辣土豆丝是四川的特色菜,世办是最正宗的酸辣土豆丝应该就出自己四川,特别是用四川辣椒炒出来的
土豆丝格外香辣一些。
  食材介绍:

  材料:土豆500克,干辣椒30克(四川辣椒0,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克

  酸辣土豆丝的最正宗的做法:

  1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。

  2.切大蒜,生姜,大葱切段。

  3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香

  4.放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香。

 

  酸辣土豆丝的最正宗的做法小诀窍:

  1. 煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。

  2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。

  3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。

  土豆天然是抗衰老的食物,而且吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低,所以是最佳减肥食物。土豆配上辣椒可以说是最佳搭配,是很不错的下饭菜。

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