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菌菇肉酱

 凝影叠姿 2014-04-28

  【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

   


        【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

   这是老爸的招牌,肉酱凉拌面。必须会准备的除了一碗肉酱,还有凉拌的豆芽,黄瓜,或者土豆丝,然后就是咸蛋+蒜泥+香油,醋油芝麻酱汁。让你吃的时候必须码放好拌匀了吃,你要是糊里糊涂把酱一通乱拌,人家不吃了也得帮你拌。【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

 

   不过说实话,照老爸的做法拌,真的超级好吃。不得不服,对待别人奉献的美食,品尝的人还是得认真一点嘛。【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

        【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱 

    【原料】:

        猪里脊肉500g  

        杏鲍菇15个  (小的)

        香菇6朵

    【配料】:

        姜1块  

        香葱4根  

        蛋清1个

    【调料】:
        生抽2汤匙   

        老抽1汤匙  

        白砂糖1茶匙  

        料酒1汤匙 

        小麦淀粉1汤匙  

        面粉1汤匙


 【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

原料图。

       【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

做法:

   1.葱切段,葱白和葱叶分开,姜切小片,肉切丁。
   2.杏鲍菇和香菇切片,和肉丁、葱叶段、姜片、料酒、白糖、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一茶匙淀粉一起腌渍30分钟以上。
   3.锅里放油,煸香葱白和剩余的姜片。
   4.葱、姜出香味后倒入腌好的肉炒熟。
   5.兑入开水,煮沸,水量淹没肉末。
   6.调入剩下的一汤匙生抽、半汤匙老抽熬煮约30分钟,根据自己喜好调入盐。
   7.一汤匙水淀粉、半汤匙面粉兑半碗水搅拌开。
   8.倒入淀粉,小火熬到浓郁粘稠。

        【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱

   准备面条就不说了,面条是胡萝卜汁的面,吃不出来胡萝卜的味道,但是颜色黄色的看起来像玉米面。

   面条煮好要过冰水。那样更清爽好吃。

        【菌菇肉酱】自制健康拌饭拌面酱  

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