因为喜欢做菜的缘故 家里人对我整天在厨房各种瞎捣鼓已经习以为常 儿子不算挑食,对每餐的唯一要求就是“有肉吃” 但随着年龄的增长,小伙子对外形美的追求也日益高涨 爱美之心人皆有之 其他事情决心没见涨 但减肥的决心前所未有 猪肉是减肥大敌 于是我家的餐桌肉食最常见的就是鸡肉、鱼肉和虾肉 前些天做的弄么好吃的咸烧白,楞家楞是没动一筷子! 我家老头就更不用说了,从来都是我最热烈、最忠实的fans 还有我娘亲、婆婆、公公,他们经常会买回一些不常见的食材 或者是别人送给他们的干货、海货 交给我,让我在厨房这一亩三分地儿里可了劲儿滴折腾 做得好吃亦或是不好吃 他们都会给我一颗最大的包容心 炸糊的鱼、和盘子扒一块儿的拔丝苹果、烧焦的排骨、入锅散成糊糊的肉丸子…… 证明稔不是天生干厨子的料 包容和信任胜过一切语言 是亲爱的家人 让稔的厨艺和信心在短短几年里有了灰常大的提高 千言万语 唯有感谢 这不,今天这道【豆豉鱼】里的干豆豉 就是别人给婆婆 婆婆又特意留给我的 婆婆说:你看能配啥吃? 豆豉吃法很多,可以做成【豆豉蒸鸡】、【豆豉排骨】、【豆豉萝卜干炒腊肉】…… 当然最有名的是【豆豉鱼】啦~~ 【豆豉鱼】以香辣干豆豉作配料,与鱼肉同烧 鱼肉细腻鲜美,浓郁的豆豉香与鱼肉相互融合,咸香适口,一道超级下饭菜!有了它多吃了两碗饭,儿子的减肥大计又泡汤袅…… 【主料】武昌鱼一条、豆豉一小碗 【配料】葱、姜、蒜、干辣椒段 【调料】盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒粉、冰糖、味精 【做法】 1、武昌鱼一条,请鱼档老板给杀好,回来后再次清洗干净,将鱼身剁成2寸宽的鱼块,淋入3勺料酒腌制一下去去腥味。 2、婆婆给的四川干豆豉一小碗。(又辣又香昂~~ ) 3、锅内倒入比平时炒菜稍微多点的油,油温7、8成热时,分次放入鱼块,煎至表面金黄。 4、捞出煎好的鱼块。 5、倒出锅里的油,只留少许底油,放入葱姜蒜,干辣椒段,转小火,慢慢煸炒出香味。 6、倒入干豆豉。 7、继续中小火煸炒,炒啊~~炒,炒出豆豉本身的香味。 8、然后趁热倒入一碗半水。 9、调入半勺盐(因为干豆豉本身有咸味)、2勺生抽、一勺老抽、一勺白胡椒粉、半勺花椒粉、3粒冰糖,转大火将汤汁烧开。 10、倒入煎好的鱼块。 11、大火煮开后,转中小火烧10——15分钟,调入少许味精,翻匀,关火! 豉香浓郁,咸辣适口,非常开胃下饭的一道菜~~ 煎鱼块火要大,油要热!7成热,大概200度左右,眼睛看到锅里的油开始冒青烟时,下鱼。(这样煎出来的鱼,鱼皮完整,百试不爽!) |
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