豆豉武昌鱼

  

【豆豉鱼】以香辣干豆豉作配料，与鱼肉同烧
鱼肉细腻鲜美，浓郁的豆豉香与鱼肉相互融合，咸香适口，一道超级下饭菜！有了它多吃了两碗饭，儿子的减肥大计又泡汤袅……

 

 

 

【主料】武昌鱼一条、豆豉一小碗

【配料】葱、姜、蒜、干辣椒段

【调料】盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒粉、冰糖、味精

 

【做法】

1、武昌鱼一条，请鱼档老板给杀好，回来后再次清洗干净，将鱼身剁成2寸宽的鱼块，淋入3勺料酒腌制一下去去腥味。

 

 

 

2、四川干豆豉一小碗。（又辣又香昂~~）

 

3、锅内倒入比平时炒菜稍微多点的油，油温7、8成热时，分次放入鱼块，煎至表面金黄。

 

4、捞出煎好的鱼块。

 

5、倒出锅里的油，只留少许底油，放入葱姜蒜，干辣椒段，转小火，慢慢煸炒出香味。

 

6、倒入干豆豉。

7、继续中小火煸炒，炒啊~~炒，炒出豆豉本身的香味。

 

8、然后趁热倒入一碗半水。

 

9、调入半勺盐（因为干豆豉本身有咸味）、2勺生抽、一勺老抽、一勺白胡椒粉、半勺花椒粉、3粒冰糖，转大火将汤汁烧开。

 

10、倒入煎好的鱼块。

 

11、大火煮开后，转中小火烧10——15分钟，调入少许味精，翻匀，关火！

 

豉香浓郁，咸辣适口，非常开胃下饭的一道菜~~

 

 

煎鱼块火要大，油要热！7成热，大概200度左右，眼睛看到锅里的油开始冒青烟时，下鱼。（这样煎出来的鱼，鱼皮完整，百试不爽！）

33款美味的鱼（戳文字进入）