详图细解：荸荠雪梨银耳汤的做法

荸荠雪梨银耳汤(糖水)

• 相关食材：
• 银耳
• 荸荠
• 百合
• 枸杞

 

主要食材：白梨1个，银耳半个，荸荠2个，干百合20片，大枣2个，枸杞适量

 

泡发，切成小块

白梨洗净，去皮去核，切成小块

荸荠去皮，切小块

枸杞、百合和大枣洗净

 

 


将全部食材放入养身壶内

 

加水1000ml，盖上壶盖，选择养生汤按钮

（为了发挥食材润肺去燥的作用，选择炖煮60分钟，效果更好）
 

60分钟之后，滴声响起，倒出暖暖微甜的汤水，滋润一下吧！

 

倒入水，准备盖壶盖时看到了特别美的一幕，立刻拿起相机拍了下来。

此荸荠雪梨银耳汤，白色食材雪梨荸荠银耳和百合都益肺经，煮出来的汤水常喝具有润肺去燥之功效。因为有雪梨、红枣和荸荠几味食材，汤水本身就有甜丝丝的味道，不需要额外加入冰糖。炖煮时间1小时左右为宜，炖煮久了，银耳的胶质出来，更妙。