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家常-解密舌尖2:米饭好搭档——回锅肉

 gzdoujj 2014-05-24

家常# 解密舌尖2:米饭好搭档——回锅肉

2014-05-22 21:04 阅读(5726)评论(18)
     据网上调查,回锅肉是川菜之王,川菜的回锅肉自然少不了豆瓣酱,蒜苗等,但是我们各地的饮食习惯有所不同,每种传统菜一定会有新的元素渗入进来,各大菜系的菜也会相互交融,根据各地的习惯及食材来改动,所以不必要去追究它正不正宗,最重要是食用的人喜欢。
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所用主食材:五花肉500克,蒜薹200克。
所用辅料:  盐,生姜,蒜,大葱,花椒,八角,红尖辣椒,生抽。


制作方法:
1.准备好所用食材。
2.把五花肉冷水下锅,加入八角、生姜、大葱和花椒煮至肉断生,用筷子插进肉里,没有血水淌出即可。
3.把蒜薹去头尾洗净切段,红辣椒去籽切小块,姜切丝,蒜切小块。
4.煮好的五花肉冷却后切片,下锅煸出油份。
5.把姜蒜下锅炒香出味
6.加入蒜薹煸炒至蒜薹变软
7.最后加入红辣椒
8.加入适量生抽和盐翻炒至辣椒断生即可
    做这道菜要选用半肥半瘦的五花肉,在煸炒时把油份炒出来,多余的油份可以取出,这样成品才香而不腻。

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