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清炖甲鱼(湖北菜)

 青蒿绿叶 2014-05-27

水产佳肴

 

 

清炖甲鱼(湖北菜)

湖北菜清炖甲鱼的做法

       清炖甲鱼是中国菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一,特点是肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。具有滋阴凉血,补中益气,固表生肌的功能。此菜以甲鱼为原料,配以火腿、鸡腿、香菇等炖制而成。

    食料:活甲鱼600克、鸡肉100克、香菇(干)适量。

    辅料:葱15克、姜10克、蒜末5克、清汤100克、精盐5克、葱椒10克、绍酒15克

    制作过程:

    1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血,再用清水漂净血后,捞出沥水。接着,将宰杀后的甲鱼放入水温大概有70~80度的热水中,,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;
    2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏(留苦胆),宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;
    3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净,改剁成之2厘米见方的块(甲鱼盖不剁);
    4、香菇泡发后去蒂,洗净,鸡肉也切成2厘米见方的块,放入沸水中一汆;
    5、炒锅内放熟猪油,中火烧至七成热(约154℃),加葱、姜、蒜末,炸出香味,放入甲鱼、鸡肉、香菇、煸炒2分钟,随即加入清汤,用小火炖至酥烂(大约1小时),然后用小火烧沸打去浮沫,放上精盐、葱椒、绍酒即成。

经典湖北菜-清炖甲鱼的做法

       甲鱼属于高营养品,吃甲鱼的人要有点吃的学问,才能吃明白甲鱼。甲鱼的裙边是营养最丰富的部位,含有人体所需的18种氨基酸和特殊抗癌物质。甲鱼胆是好东西外敷治痔疮、痔瘘,效果最佳,却常见吃甲鱼的人将胆整个吞下去或伴酒喝进肚里。原来甲鱼胆一种清热去火的凉性补晶,能治血热之疾。
     温馨提示:
    1、宰杀甲鱼时,一定要将颈抓紧,防止甲鱼伤人。一般在杀甲鱼时,用筷子引诱甲鱼嘴来咬,当甲鱼咬住筷子后,用力拉筷子将甲鱼的脖子带出,然后用刀将甲鱼的脖子割开。这样做成功率不高。用一个简单的办法就是,将甲鱼腹朝上放菜墩上,甲鱼自然会伸出脖子用力翻身,这时只要用刀压紧,用手抓住离甲鱼头一二厘米的地方,将颈拉出,甲鱼的头就缩不回去了,从肩部中间下刀,斩断颈骨和肩骨,把甲鱼从中剖开,接下来就可像杀鸡一样操作;
    2、血污要清洗干净,以免色暗;
    3、甲鱼后用沸水烫的时间视甲鱼的老嫩定时间;
    4、炖时,火不能过大,否则汤汁混浊不清。
    5、巧除甲鱼腥味:
    ⑴腿边的黄油一定要去除干浄,它是甲鱼中最腥的部分。
    ⑵甲鱼时,从甲鱼的内脏中拣出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净后,往甲鱼的胆汁中加些水,涂抹在甲鱼全身,稍放片刻后用清水漂洗干净。这样处理过的甲鱼,再烹制时就没有腥味了。

 

 

 

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