菠萝,味甜、肉脆、多汁,还有一股特殊的香味,是我喜欢的为数不多的水果之一。菠萝上市的时候我常买,处理干净果皮和果刺后,将果肉切成块,在淡盐水中浸泡片刻冲洗干净后就吃,脆甜的菠萝我一吃就停不下来,很快一个菠萝就会被我吃完,吃完满嘴都是菠萝的清香,很是满足,肚子饱得晚饭都省了。 虽然爱吃菠萝,但我不怎么会挑,偶尔就会买到不太熟的菠萝,不够甜,口感还偏硬不脆,容我再怎么喜欢菠萝也吃不完。以前遇到这种情况,多是直接丢掉。现在我不再这么浪费了,会拿来做甜汤和入菜。说到菠萝入菜,广东菜里真不少,菠萝咕噜肉、菠萝排骨、菠萝炖鸡、菠萝炒鸭什、、、 这次我就尝试做了【菠萝排骨】,排骨有着淡淡的菠萝清香,酸甜的口感,解腻讨喜。直接吃比较生的菠萝,经过焖煮,吸足了排骨的脂香和番茄膏的鲜,软嫩多汁非常好吃。总的来说,做法看似麻烦,却是一道味道不错,酸甜可口的开胃菜。 【菠萝排骨】 主料: 排骨 400g 菠萝 400g 辅料: 鸡蛋 1个 黄彩椒 150g 绿肉椒 150g 调料: 盐 适量 生粉 适量 白糖 1茶匙 料酒 1茶匙 白醋 1汤匙 番茄膏 2汤匙 食用油 适量 做法: 1.排骨剁小块冲洗干净,放清水中浸泡1小时左右至泡净血水; 2.菠萝去皮切块放浸泡在淡盐水中,黄彩椒、绿肉椒去蒂去籽切块; 3.将浸泡好的排骨捞出沥干水份,用盐、料酒拌匀腌30分钟; 4.排骨腌好后,调入鸡蛋拌匀; 5.往裹上蛋液的排骨里调入生粉拌匀; 6.烧热煎锅,放足够量的油烧热,将排骨下锅炸,炸至排骨7成熟左右捞出; 7.将锅中的油再烧热,把排骨再次放入油锅中炸; 8.炸至排骨脱骨熟透,外皮金黄酥脆,捞出沥油待用; 9.另取一炒锅烧热,下少许油,下菠萝适当翻炒后,调入番茄膏; 10.将菠萝与番茄膏翻炒均匀,往锅中加入400ml开水,适量盐、白糖、白醋调味后,淋入水淀粉; 11.将锅中的汤汁烧至浓稠入味,将排骨、黄彩椒、绿肉椒倒入炒锅; 12.将所有食材翻炒均匀即可。 Tips: 1.天气热的时候,浸泡和腌制排骨要放冰箱进行; 2.浸泡排骨的水每半小时左右换一次; 3.炸排骨的时候,要注意排骨的量和炸锅的大小,排骨太多得分批炸,否则炸不均匀; 4.菠萝切好后先放淡盐水中浸泡 4.各种调味可按口味增减;
5.番茄膏为无调味纯番茄酱,没有可用番茄沙司代替。 ======================= 扫一扫,加关注 ======================= “丫丫219”的美食刊物【丫丫食缘】 在搜狐新闻客户端自媒体平台和公众微信平台均已上线,欢迎关注!
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