鱼香茄子 2014-06-10 1、把长茄子洗净,切成中指粗细的条,不要去皮,因为茄子最有营养的部分是它的皮 2、把茄子放进盘子里上锅蒸,冷水上锅,蒸15-20分钟,时间到了取出来,在锅里放的时间长了,味道就变差了 3、趁着蒸茄子的时间,把柿子椒、西红柿切块儿,洋葱切条,葱、姜、蒜、辣椒切末,郫县豆瓣酱切碎,豆瓣酱里头蚕豆瓣、辣椒太大,切碎,比较入味儿 4、准备好调料 5、葱、姜、蒜末分出一半放进碗里,辣椒末全部放进碗里与番茄酱、生抽、2种醋、糖、料酒、少量水混合,作为调味汁儿 6、锅内油烧热,把花椒炸透捞出不用,锅内留有麻味的油 7、葱、姜、蒜、洋葱、郫县豆瓣酱一起放到锅里用花椒油翻炒 8、直至郫县豆瓣酱炒出红油 9、放入西红柿翻炒几下 10、再放入蒸好的茄子一同翻炒 11、如果出现干锅情况,可加入少许水,翻炒1-2分钟 12、放入柿子椒,倒入调味汁儿(可再加入少许水,视锅内情况而定)再翻炒1-2分钟,看见柿子椒变得更翠绿,就可以出锅了 13、这道鱼香茄子就做好了 |
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