夏季的炎热是大伙最没有胃口的时候,如果菜能勾起胃口那是味蕾需要调节。上一次我用豆岐炒香干,小妞妞在一颗一颗的捡到碗里。她告诉我这个豆豆好好吃,确实那次她不用喂就一口气把碗里的饭吃光了。这个豆岐不仅味道好还会去肉腥味,昨天我用它蒸了2斤排骨。小妞妞和哥哥两个用它的汤汁浇饭,吃的可香了。对于孩子不用什么山珍海味,只要胃口对上了吃饭都不用父母发愁了。 材料: 豆岐2汤勺 排骨2根 桂皮1小根 八角2棵 花椒适量 大蒜1瓣(材料为洗净的) 调料: 橄榄油1勺半 盐巴少许 味精适量 白糖适量 生抽1汤勺 老抽半勺 做法: 1、原材料 2、坐锅上火烧干锅内的水倒入桂皮 八角 花椒烤干 再倒入橄榄油爆香。 3、把桂皮 八角 花椒捞出倒入大蒜爆香。 4、倒入豆岐炒香 5、倒入排骨翻炒变色,倒入生抽。 6、倒入老抽先翻炒均匀上色。 7、倒入盐巴。 8、倒入味精。 9、倒入白糖翻炒入味。 10、装碗放入电气锅内蒸6分钟。 小提示: *豆岐翻炒是为了让它的味道更香。 *放了生抽和老抽盐巴加一点点就可以了,不然会咸的白糖是中和味道的。 *排骨可以放在饭上蒸的,饭熟了排骨也好了。在电气锅内蒸的时候会进入水蒸气的不用加水也有汤汁的。 |
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