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原料:
苦瓜一条、腊肠一根、鸡蛋2颗,熟米饭少许、姜丝、酱油少许
做法:
1、腊肠切丁备用。
2、苦瓜洗净去囊,切成小丁块,越小越好
3、热锅,趁热倒入鸡蛋液,并用锅铲搅拌成小块状
4、炒好的鸡蛋备用 5、倒入切好的腊肠和姜丝,翻炒片刻,逼出腊肠少许油脂
6、再倒入苦瓜定翻炒,并加入少许酱油 7、加入煮好的米饭搅拌均匀
8、最后倒入鸡蛋,炒许片刻即可出锅 苦瓜一点都不苦哦
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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