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清蒸鲜鱿

 美食菜谱网 2014-08-05



【清蒸鲜鱿】


主料:

鲜鱿鱼          400g


辅料:

葱                  1根

蒜                  1瓣

姜                  2片


调料:

食用油          适量

蒸鱼豉油      1汤匙


做法:

1.姜、葱、蒜处理干净均切碎;

2.鲜鱿鱼处理干净沥干水分切圈,码放在蒸盘中,撒上姜;

3.锅中烧开水,水开后,放入蒸盘盖上锅盖,大火隔水蒸5分钟;



4.蒸好后抬出,倒出蒸出来的汤汁,往鱿鱼上撒上葱花,淋入蒸鱼豉油;

5.领取一锅烧热下少许油,下蒜蓉爆香;

6.将爆香的蒜蓉连同热油淋在鱿鱼上即可。



Tips:

1.蒸鱿鱼的时间,视鱿鱼的量和火力大小,适当调整;

2.没有蒸鱼豉油可用生抽加白糖调制。



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