分享

火腿红米肉松饭团

 大东村人 2014-08-19
叶赫那拉氏。的QQ空间 [http://804411863.qzone.qq.com] 2014-4-26 06:41 


  

【火腿红米肉松饭团】

原料:红米  糯米  火腿  肉松  玉米   青豆   紫菜  油盐

制作:1.准备好红米,糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料; 2. 将米洗干净后,把剩余材料一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的橄榄油;3 红米饭煮好后搅拌均匀备有; 4. 在小模具底部铺上一层保鲜膜; 

 5. 将米饭先铺在底部, 再在中间放入肉松; 6. 最后将米饭再盖一层在肉松上;7. 直接将保鲜膜拿出, 在手中团成球;8. 剪上一块紫菜垫在下面, 放上饭团, 饭团上再放上点火腿;

 9. 最后在加片薄荷叶装饰。

小贴士

1. 加入点玉米和青豆是为了营养和颜色更丰富, 加入点糯米是为了增加粘性;所以材料放入电饭煲中,加入点盐和橄榄油一起煮能调味;

2. 包肉松时我们可以利用小模具, 铺上一层保鲜膜这样不仅卫生而且不容易粘在模具上; 将米饭垫底,中间放入一把肉松,再盖上米饭, 团成小球即可;

3. 在饭团下垫上一张紫菜让饭团更有滋味, 上面用火腿和薄荷叶点缀。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多