正常人每天嘌呤的摄入量大约是600-1000mg,对于痛风急性期患者来说,应将总嘌呤摄入量控制在150mg以内。 高尿酸血症诊断标准:男性: >7mg/dl, 女性:>6mg/dl。 嘌呤含量等级:超过150毫克/百克,不宜食用;50—150毫克/百克,急性期不宜食用;小于50毫克/百克,适宜选用 谷薯类及其制品
蔬菜类
豆类及豆制品
肉类
水产类
蛋/奶/糕点类
水果类
硬果/干果类
药材/调味及其它
低嘌呤饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。 因嘌呤溶解于水:严禁喝肉汤、火锅汤、鸡精;啤酒嘌呤含量不高,但阻止嘌呤代谢。 |
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