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治疗气虚的金银丁的做法

 白云馆928 2014-09-26
治疗气虚的金银丁

       治疗气虚的金银丁是中国家庭经常食用的一道家常菜,美味养生为您整理了治疗气虚的金银丁的做法,并有详细的制作步骤和图片,手把手教您治疗气虚的金银丁怎么做好吃。

用料
山药200g
鸡蛋3个
油适量
盐适量
白醋适量
葱适量
治疗气虚的金银丁的做法步骤
养生食谱大放送

1、山药洗净去皮,切成小丁。

养生食谱大放送

2、锅至火上加入水烧开,放入山药丁淖烫至熟。

养生食谱大放送

3、烫好的山药丁捞出控水待用。

养生食谱大放送

4、鸡蛋打入碗内。

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5、加入盐。

养生食谱大放送

6、锅置火上加入色拉油。油温约5成热时倒入蛋液。

养生食谱大放送

7、把蛋液翻炒至凝固后盛出待用。

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8、锅内加入少许油,油温8成热时放入切好的葱花炸香。

养生食谱大放送

9、接着放入山药丁翻炒均匀。

养生食谱大放送

10、接着加入少许白醋翻匀。

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11、再加入适量的盐翻匀。

养生食谱大放送

12、最后加入炒好的蛋块划散并混合翻炒均匀即可。

小贴士

鸡蛋千万不要炒老了,避免炒出黑花。

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