超氧化歧化酵素(SOD)–抗氧化清除自由基

 

超氧化歧化酵素(SOD)，是生物体中最神奇、最有魔力的酵素，更是人体内的废物处理器。SOD是人体最重要的抗氧化

机制，它能清除过多的自由基及过氧化物，使人体不受这些物质的侵害。但因为体内当中的SOD会随着年龄而减少，所

以人体会逐渐老化，甚至出现疾病症状。
 

氧化对人体的伤害
 

活性氧是具有清除入侵细胞的霉菌、病毒等异物的能力，是维持身体健康的重要机制，可是过量却会对人体造成伤害，

因为它会去攻击细胞使得细胞病变，引发癌症。另外当活性氧与不饱和脂肪酸发生作用的时候，会转变成氧化脂质，在

血管中大量堆积的话，容易导致心血管疾病。除此之外，活性氧跟细胞老化、黑斑产生也有关。

 

SOD的重要性

 

SOD是生物体内清除有害过氧化物的首要酵素，具有强力的抗氧化功能。SOD可以分解并清除体内的自由基、抑制活性

氧对细胞及DNA的伤害、延缓老化、减少发炎反应，以及降低细胞癌化的机率。但人体的SOD过了40岁以后活性就会慢

慢降低，可是过氧化物却会因为压力、饮食、紫外线、环境污染物而增加，使得人体越来越无力抵抗自由基的侵害，而

导致衰老跟疾病的发生，因此需要适时补充SOD。

 

SOD对人体的作用及可预防之疾病

 

过氧化物游离基可造成机体的损害，该品由哺乳动物的红细胞、肝和组织中分离提取的一种肽链大分子的金属酶，能促

使过氧化物游离基转化成过氧化氢和氧，从而清除炎症过程中伴随产生的过氧化物游离基，而有强大的抗炎作用。临床

用于类风湿关节炎、骨关节病、放射性膀胱炎。此外，试用于纤维性海绵体炎，于阴茎硬结区域内注射，1次注射

5mg～10mg后，多数病人症状即获得明显改善。可以清除体内过量的自由基，提高人体免疫力，延缓衰老；抗疲劳，调

节女性生理周期，推迟更年期。


超氧化物歧化酶（SOD）为自由基清除剂，它广泛存在于生物体的各种组织中，能清除自由基O2（超氧阴离子自由

基），而O2具有细胞毒性，可使脂质过氧化，损伤细胞膜，引起炎症，肿瘤和自身免疫性疾病，并可能促使机体衰老。

超氧化物歧化酶（SOD）正常值⑴酶速率法（37℃）：血清：242～620U/L；红细胞：5375～7975μg/g·Hb ⑵邻苯三酚

法健康搜索：心肌：300.3～406.3U/g；红细胞健康搜索：1567～2241U/g。⑶联大茴香胺法：心肌：1745～2231U/g；

红细胞：2906～4654U/g。


1、抑制心脑血管疾病：

机体的衰老与体内氧自由基的产生与积累密切相关， SOD 可清除人体内过多的有害的氧自由，是对健康的有益的功效成

分。具有调节血脂的保健作用，可预防动脉粥样硬化，预防高血脂引起的心脑血管疾病。降低脂质过氧化物的含量。


2、抗衰老：

年龄的增长和某些体外因素会造成机体和皮肤组织自由基产生超过机体正常清除自由基的的能力，从而使皮肤组织造成

伤害，导致衰老。由于SOD能够清除自由基，因而可以延缓衰老。人之所以会衰老，老化迹象一点一滴出观，如色素沉

淀、体力衰退、是因为体内产生氧化作用，所谓“氧化作用”就类似于生锈，抗氧化剂的补充有助于降低氧化的速度，减慢

衰老的脚步。


3、防治自身免疫性疾病：

SOD对各类自身免疫性疾病都有一定的疗效。如红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等。对于类风湿关节炎患者应在急性期病变

未形成前使用，疗效较好。


4、肺气肿：

肺气肿患者亦可使用 SOD ，但应在病变初期肺弹性纤维尚未受到损害时使用，疗效较好。


5、辐射病及辐射防护：

该品可用来治疗因放疗引起的膀胱炎、皮肌炎、红斑狼疮及白细胞减少等疾病，对有可能受到电离辐射的人员，也可注

射 SOD 作为预防措施。


6、老年性白内障：

对这类疾病应在进入老年期前即开始经常服用抗氧化剂，或者说经常注射SOD。一旦形成白内障，则应该摘除，因为此

时使用SOD无效。


7、抗氧化：

医学报告指出， 抗氧化能力的衰退期已提前至40岁左右，光靠蔬果已经不足以消除人体内外共同形成的氧化压力。


8、预防慢性病：

自由基是科学家已发现导致各种慢性病与老化的罪魁祸首，故说它是“万病之源”，是人体健康的大敌，自由基对身体的伤

害是日积月累的，尤其是糖尿病与心血管方面的疾病，林天送博士说：“照顾好您的心血管，就可以活到九十岁。”养成多

多摄取抗氧化物的好习惯，保证可以让您远离慢性疾病的威胁。


9、抗疲劳：


过多的自由基在体内残存，就犹如毒素蓄积在体内一样，会让人：容易疲劳、厌倦、注意力不集中、常常昏昏沉沉、打

哈欠。SOD对上班族熬夜加班、学生应付考试所产生的疲劳，在提振精神及集中注意力方面成效显著，有助于工作绩效

的提升，及考试成绩的进步。


10、消除副作用：

接受化疗的癌症病患体内的抗氧化能力会大大地降低，万一低到某个程度，自由基就会损害细胞、黏膜、五脏六腑、

脑、中枢神经等．所以癌症患者应及时补充抗氧化剂来维持好体力。日本厚生省与美国癌症中心（NCI）均建议使用抗氧

化剂来预防癌症或治疗因氧自由基破坏细胞所引起的病变，降低抗癌药物所引起的如呕吐、食欲不振、掉发等副作用。


11、避免二次伤害：

手术会引起大量自由基，故建议手术前后口服抗氧化剂来迅速恢复体力，加速伤口复原。


12、化解女性的危机：

妇女的氧化危机有三：

A.皮肤出现斑点皱纹：因为氧自由基无法有效被清除，破坏胶原蛋白、弹力纤维蛋白，使皮肤保湿及维持弹性的功能丧

失，皱纹横生，加速黑色素的沉淀；

B.血液循环不良、经期不顺、黑眼圈、肤色灰暗无光泽；

C.更年期障碍：因为动情激素的缺乏、体内的抗氧化能力降低，常有以下症状出现：阵发性朝热、失眠、夜间流汗、头

痛、情绪不稳、心神不宁。


13、有效降低血脂、胆固醇、血压；


14、抗辐射；15、增强肝肾功能；16、对糖尿病有明显的恢复作用。

 

SOD的来源

除了人体之外，很多植物跟发酵食品当中也都含有SOD，例如：灵芝、   胚芽、燕麦、大豆、米糠、纳豆、胡椒、香菇、巴西蘑菇、牛樟芝、 等。