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素食火锅详细做法

 悟禅书桌 2015-01-07

素食者的最爱:素食火锅详细做法(推荐)




编者按:

  正逢甲午年最冷的节气,在寒气逼人的时节,配上热乎乎的火锅,以温补阳气.


  中国人,吃火锅的历史由来已久,尤其是冬天,但是自从吃素以后,几乎就没有机会再吃火锅啦!纵观中国大地,荤的火锅餐厅千千万,可是素的聊聊无几,想吃顿火锅,是有多难!


  在家火锅的做法:


  一:准备锅



  1、一般的家庭都没有专门用来煮火锅的锅,今天给大家介绍一款超好用的多功能锅,可以火锅,可以炒菜,油炸,煎饼,都可以,油烟也少,关键是这个比电磁炉省电多了!淘宝上搜索“多功能锅”,价位几十到一百多的都有,看大家的喜好买!


  二:准备锅底


  1、准备半锅水,将清心湖香辣火锅底料/养生不辣火锅底料倒入锅中,煮开。



  香辣火锅底料包含红油火锅酱包一包,干辣椒包一包,喜欢辣可以再将干辣椒包一起放入锅里煮。


  养生火锅底料包含野生菌菇酱包一包,养生干料包一包。



三、准备蘸料



  1:细青椒切丁,芹菜切丁,红椒切丁,香菜切丁。

  2:姜剁成泥,放入小碗中,热油泡一下,会增加香味。

  3:花椒放小碗,用热油泡一下,做成花椒油。

  4:黄豆酱,生抽,醋,香油,辣椒油适量。

  5:清心湖腰果酱,清心湖花生酱,这是蘸料好吃的核心,做出来的蘸料吃起来非常香,鲜!


  四:准备食材

  

  1、老豆腐,腐竹。



  2、豆制品类如豆腐干,油面筋等。



  3、蔬菜类如生菜,茼蒿,菠菜等。



  4、菌菇类如蟹味菇,香菇,金针菇,杏鲍菇,木耳等。


  5、主食类如粉条,米线,拉面。



  6、根茎类如土豆,藕,山药等。


 

  五:煮制


  水开后放入菌菇类,根茎类等不吸油的食材先吃,蔬菜类吸油的放到最后再煮。



  这个多功能锅可以随时调温度,所以全程可控,非常方便。


  调上自己喜欢的蘸料,开吃!


  在食品安全如此严重的今天,其实更多的人还是愿意接受素食,只是因为选择太少,没有办法。如果越来越多的素食品牌为大众所知,健康,无添加,有益身心的形象深入人心,就会有越来越多的人偏向素食,爱上素食!


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