楠楠 师兄好!我是佛医堂的楠楠! 在寒冷的冬季,给大家一篇教做素火锅的文章,温补一下! 中国吃火锅的历史由来已久,尤其是冬天,但是自从吃素以后,几乎就很少有机会吃地道的火锅!纵观中国大地,荤的火锅餐厅千千万,可是素的聊聊无几,想吃顿火锅,是有多难! 在家火锅的做法: 一:准备锅 1、一般的家庭都没有专门用来煮火锅的锅,今天给大家介绍一款超好用的多功能锅,可以火锅,可以炒菜,油炸,煎饼,都可以,油烟也少,关键是这个比电磁炉省电多了!淘宝上搜索“多功能锅”,价位几十到一百多的都有,看大家的喜好买! 二:准备锅底 1、准备半锅水,将清心湖香辣火锅底料/养生不辣火锅底料倒入锅中,煮开。 香辣火锅底料包含红油火锅酱包一包,干辣椒包一包,喜欢辣可以再将干辣椒包一起放入锅里煮。 养生火锅底料包含野生菌菇酱包一包,养生干料包一包。 三、准备蘸料 1:细青椒切丁,芹菜切丁,红椒切丁,香菜切丁。 2:姜剁成泥,放入小碗中,热油泡一下,会增加香味。 3:花椒放小碗,用热油泡一下,做成花椒油。 4:黄豆酱,生抽,醋,香油,辣椒油适量。 5:清心湖腰果酱,清心湖花生酱,这是蘸料好吃的核心,做出来的蘸料吃起来非常香,鲜! 四:准备食材
1、老豆腐,腐竹。 2、豆制品类如豆腐干,油面筋等。 3、蔬菜类如生菜,茼蒿,菠菜等。 4、菌菇类如蟹味菇,香菇,金针菇,杏鲍菇,木耳等。 5、主食类如粉条,米线,拉面。 6、根茎类如土豆,藕,山药等。
五:煮制 水开后放入菌菇类,根茎类等不吸油的食材先吃,蔬菜类吸油的放到最后再煮。 这个多功能锅可以随时调温度,所以全程可控,非常方便。 调上自己喜欢的蘸料,开吃! 在食品安全如此严重的今天,其实更多的人还是愿意接受素食,只是因为选择太少,没有办法。如果越来越多的素食品牌为大众所知,健康,无添加,有益身心的形象深入人心,就会有越来越多的人偏向素食,爱上素食!(责任编辑/微尘、普昕) 编辑声明 |
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