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这几天，微博和朋友圈流传着一个说法称，英国曼彻斯特大学心理专家西蒙·凯尔(Simon Kyle)有一研究表明，晚上睡觉时，如果在卧室为手机、平板电脑或笔记本电脑充电，电子装置会发出短波长蓝光。虽然这种光不会照亮房间，但比起正常的灯光，更容易影响睡眠质量，阻碍人体制造褪黑素，从而减缓新陈代谢，影响消化食物的效率，最终导致肥胖。
该消息一发出，很多网友直呼终于找到自己肥胖的原因了。不少网友还说以后减肥就靠晚上手机不充电，白天使劲吃了。也有网友提出质疑。
那么该消息是否准确，英国曼彻斯特大学真有这项研究？这个研究结果合理吗？ 
昨天，记者联系到英国曼彻斯特大学心理专家西蒙·凯尔专家，通过邮件求证采访。该专家邮件回复说，他并没有直接关注该课题，他研究的重点是睡眠、生物钟破坏、肥胖和糖尿病四者之间的关系。对网传的消息，他认为是错误。
此外，记者也就此咨询了业内专家——温医科大附一院睡眠医学中心主任和神经内科主任医师何金彩，她称，蓝光不会引起发胖。
求证：课题真假问题记者连线英国心理专家
专家：他并无直接关注该课题，网传观点是错误的
谁是西蒙·凯尔
记者登陆英国曼彻斯特大学的学校官网，查找该校教师名单，调查该校是否有名叫西蒙·凯尔的教师。结果发现该校有位男老师叫西蒙·凯尔(Simon Kyle)。他是该校心理科学研究院的一名讲师，是英国格拉斯哥大学的心理医学博士。他主要教授本科生和研究生有关心理健康的生物和社会基础等课程，研究领域主要是慢性失眠的病因和治疗，睡眠与精神和身体疾病的昼夜节律紊乱，还有睡眠医学，还出版了不少的相关书籍。
夜晚电子设备在旁充电会让人发胖？
几番周折，记者找到了该专家的个人邮箱，遂通过发送邮件方式进行求证采访，询问网传夜晚电子设备在旁充电会让人发胖消息的真实情况。
“发胖观点”是错误的
昨晚7时许，他给记者回了封邮件。邮件说，这个科学研究他并没有直接关注该课题，那篇文章对此进行了渲染。“我仅仅对睡眠、生物钟破坏、肥胖和糖尿病四者之间的联系进行评论。睡眠的缺失和夜晚有光可能会打乱我们的生物钟和降低对疾病的抵抗力，但是就弄明白该机制或通过调整作息规律带来治疗效果的课题还需要更多研究”。
之后，记者又给该专家发邮件，就夜晚把电子设备放身边充电会让人发胖的观点，询问他的看法。
昨晚11时许，他再次发来邮件。明确说，夜晚把电子设备放身边充电会让人发胖的观点是错误的，“这是错误的，电子产品充电带来的影响不是问题。不如说，一些电子产品屏幕在夜晚使用时，可能产生亮光，这会影响个人的生物钟”。
求证：本土专家观点
专家：“发胖结论”太绝对，蓝光不会引起发胖
两点力证
1、电子设备的蓝光不会阻碍褪黑素分泌
附一医睡眠医学中心主任和神经内科主任医师何金彩认为，电子设备充电时产生的微弱蓝光，不足以阻碍褪黑素的分泌，只有强烈光线才会阻碍其分泌。她解释，褪黑素是大脑里松果体分泌的物质，用于启动和促进睡眠。该物质每天分泌的总量有限，在黑暗的条件下才会分泌。影响其分泌的因素除了光照外，还有人体的生物钟。如果人体在白天充分享受光照和适量运动，那么会抑制褪黑素在白天的分泌，有利其在夜晚充分分泌，促进睡眠。
2、褪黑素对体重影响很小
何金彩解释，褪黑素对体重的影响很小，对体重影响较大的就是摄入和消耗。她解释，导致人体发胖的因素很多，原因也很复杂，临床上不少人褪黑素分泌不规律，但也没有出现发胖。
网友吐糟
十点六分：手机从不进卧室，难怪俺这么瘦。
霏霏PaPa：长胖的原因找到了……
弃儿007：正发愁增肥难题呢，就出现了一捷径！
丫头不一般：这就是减肥的好办法啊，白天可以狂吃，晚上不要把手机放床头充电。
瘦死的骆驼比马大-减肥：瞎说，从来不放在床头充，就是这么胖。
守山人1855：经本人两年亲身测试为假，我瘦得跟竹签一样。
艺辉浮雕培训：真的假的，很怀疑。
喃嘟嘟：我读书少，你不要骗我。
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