就近年来春节期间的急诊就诊情况来看，最常见的疾病是急性消化系统疾病，如急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、上消化道出血等。另外呼吸道疾病、心脑血管疾病、酒精中毒、糖尿病、鞭炮炸伤等也较多见，那么我们该如何避免或减少疾病的发生呢？一旦发生，我们在家中该如何应对呢？
急性消化道疾病
每年春节期间，急性胃肠炎的发病率均有增加。节日期间，很多家庭的生活规律被打乱，且饮食无度，暴饮暴食或过度饮酒，胃肠功能被严重削弱，或是进食了含有病原菌及毒素的剩饭剩菜，引起胃肠道黏膜急性炎症性改变。急性胃肠炎的症状包括呕吐、腹泻、腹部疼痛、痉挛、发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳等，因此建议：切忌饮食过度，冰箱储存的食物要充分加热后再吃，半生的水产品应尽量少吃，在食用海鲜时沾点醋。
急性胃肠炎应对：患者应卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或糖盐水补充丢失的体液。如果呕吐持续或腹泻严重，需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。同时饮食要注意清淡少油腻。
节日期间大吃大喝、大量饮酒或进食油腻食物，还可能导致胆汁分泌过多，诱发急性胆囊炎或胆石症急性发作。急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同时可伴有发热、呕吐等症状。酒精对胃肠黏膜的刺激，还可引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎，餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同时有发热、恶心、呕吐，严重者出现脉搏细速、血压下降等症状。
由溃疡病、慢性肝病引起的上消化道出血，也是节日前后主要的消化道疾病。如果呕吐物为咖啡色或排出黑色大便，为消化道出血表现。
应对：急性胆囊炎、急性胰腺炎、上消化道出血等病情严重，应及时到医院治疗。
在此提醒大家，春节期间，饮食要有度，忌暴饮暴食，不过量饮酒，饮食要均衡，荤素搭配应控制在1：2至1：3之间，多吃豆类、海产品，用酸奶、水果代替瓜子等零食。
心脑血管疾病
春节前后是心脑血管疾病的高发期，其中老年人所占的比重最大。春节天气较冷，本就容易老病复发，同时节日期间进食煎炸食品较多，饮食中脂肪、热量极易超标，会造成高胆固醇，诱发心血管疾病。作息不规律、熬夜、打麻将导致身体疲劳，还容易诱发高血压、脑出血、脑梗死、急性心肌梗死。因此，老年人尤其是有高血压、冠心病的朋友，一定要规律作息，合理膳食。高血压患者醒了之后不要突然起床，先躺一会儿，对预防脑血管病有好处。
应对：对脑血管病的患者，不要随意搬动。如果患者摔倒在地，应就近将其移到容易处置的地方，移动时，由一个人托住头部，使头部与身体保持水平的位置；如果患者昏迷，则让其保持平卧位，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸；如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸。
对急性心肌梗死的患者，要让其取平卧位，保持室内安静，不能翻动患者，要注意保暖，家中如有药物应给患者含服硝酸甘油或速效救心丸，同时呼叫救护车送医院治疗。
酒精中毒
每年春节期间，医院急诊都有不少人因酒精中毒就诊，其中有饮酒无度造成病情加重的肝病患者，也有饮酒过量或酗酒造成肝脏、神经系统和消化系统损伤、上消化道出血、急性胰腺炎、脑出血等并发症的患者。还有一些因酒精中毒造成摔伤、冻伤的患者。
应对：用湿手巾敷在醉酒者额头，让其保持清醒；保证合适的体位，最好是侧卧位，以免呕吐造成误吸。如果醉酒者出现狂躁症状，不能使用镇静剂，不要通过刺激咽喉部催吐，这样将会导致腹内压增高，使十二指肠内容物逆流，易引起急性胰腺炎，造成生命危险。
呼吸道疾病
春节期间，走亲访友，活动范围增大，同时很多在外地的人回家过年，可能发生交叉感染，患病机会增加。在此期间，老年人要注意保暖，不随便增减衣服，房间要经常换气通风。同时减少外出，尽量少去人员密集的地方；注意饮食清淡，多喝水；一旦有上呼吸道感染的症状立即治疗，及时控制感染。
应对：家中有人发生上呼吸道感染后，应适当与家人隔离，避免交叉感染，同时多饮水。可以用醋熏蒸房间并适当开窗换气。如果是单纯的急性上呼吸道感染，应该以清热解毒、止咳化痰的中药治疗为主，如果合并细菌感染，可在医生指导下服用抗生素。退热可采取物理降温的方法，可用冷毛巾冷敷颈部两侧、大腿根部、双腋窝部，或洗温热水澡、头枕凉水袋。
河北医大二院急诊科 霍书花
