炸藕盒是深受大众喜爱的一道家常菜 这个方子为了让炸藕盒保持外皮酥脆,就在面糊的调制上运用了了小妙方: 首先掌握好脆浆糊各种面粉的比例 除了中筋面粉之外又加入了一些糯米粉和澄粉,比例为1:1:1 另外用啤酒代替清水调制面糊,这样藕盒的口感更鲜美,外皮也更酥脆 酥炸藕盒 材料:莲藕2节(莲藕最好用九孔藕,味道更清脆清甜) 内馅:肉馅300克、盐适量、酱油25毫升、白糖2克、胡椒粉适量、料酒10毫升、香油适量 脆浆糊:鸡蛋1个、面粉50克、糯米粉50克、澄粉50克、啤酒220毫升 准备工作 莲藕去皮洗净,准备好肉馅。 酥炸藕盒的做法 1、肉馅加入酱油,白糖,料酒,盐,胡椒粉,鸡精,香油拌均匀。 2、所有面粉放入碗中加入一个鸡蛋。 3、再加入啤酒和少许盐搅拌均匀,面糊提起可慢慢落下成线就好。 4、莲藕切成薄片按循序放好。 5、取一片藕片加入肉馅。 6、再用另一片藕片盖上。 7、依次全部做好。 8、把藕盒放入脆浆糊中裹满脆浆。 9、锅内倒油烧热放入藕盒中小火慢慢炸,至到两面金黄。 10、捞出放在吸油纸上吸出油份即可食用。 怎样,要不要来几个 美食搭配小提示 鳝鱼和藕相宜:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。 芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。...[更多] |
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