面点是我们日常常吃的,总是吃一种,味道有点单一了,可以换个口味,加了火腿肠,放入葱花,这样有创意的火腿葱花卷就做好了,味道超香哟。
【火腿香葱花卷】 【主料】高筋面粉500g、绵白糖10g、酵母8g、 【辅料】葱花适量、火腿适量、油适量、盐适量、 【步骤】 1.面粉加入白糖拌匀 2.酵母用凉水化开倒入面粉中,揉成面团 3.发酵两倍大 4.将饧好的面团,揉搓排气后,擀成长方形面片 早餐食谱火腿香葱花卷 5.抹上一层油,撒上盐和馅料 6.卷成卷,切开,用筷子在面卷正中间按压出深的痕迹,花卷生胚就做成了 7.花卷醒10分钟后,放入烧开水的锅里,隔水蒸15分钟 早餐食谱火腿香葱花卷 早餐食谱火腿香葱花卷 小贴士 1、夏天发面速度很快,切勿发过; 2、面片尽量擀薄一些,出来的成品口感更好。 火腿的营养价值 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质; 3. 火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。 火腿的食用效果
早餐食谱火腿香葱花卷 健脾开胃 生津益血 滋肾填精 总结:今天这款葱花卷,不用搭配菜吃,味道也是超香的,喜欢吃面点的亲们,赶紧行动起来吧。 |
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